"Мне 52 года.

Но, я не чувствую усталость от жизни. Хочется всё больше и больше чего-то делать, узнавать, развивать себя! Особенно в спорте. И такая радость, что смогла, получилось, сделала.

А пришла я на пол дэнс в 2016 году. До этого я занималась силовыми тренировками, а в соседнем зале девчонки попами крутили на этом шесте. И я встану возле двери и любуюсь, и восхищаюсь, и тоже так хочу, а не решаюсь. И не потому что возраст (я даже об этом не думала), а что не смогу, тяжело, страшно и что я какая то другая, неповоротливая, не гибкая. Тягай уж лучше свою штангу и гантели, уговаривала я себя) и продолжала стоять возле дверей и завидовать) а потом, как разозлилась на себя, и как со злости прыгнула на этот шест, да так и осталась на нём.

Дома сама тоже занимаюсь и силовыми тренировками и растяжкой. И гантели, и штанга, и фитнес резинки и многое ещё чего, дома всё есть. К пол дэнс обязательно гибкость и сила нужна! А ещё нужен азарт, интерес, желание. На одних уговорах себя, долго не протянешь в спорте, бросишь. Наверное нужно просто цель ставить или мечту иметь. Захотеть сделать, например, красивые фоточки или видео снять с танцем, надеть красивый костюм, туфли. На шпагатик сесть, "Пилошу" себе покорить в общем, чем-то выделиться, удивить. И пилон подходит как раз. Здесь и сила, и гибкость, и сексуальность, и женственность. А ещё это очень тяжело, что и поднимает вас в ваших и в чужих глазах очень высоко. Поэтому дерзайте, девчонки. И ничего никогда не бойтесь! " - Надежда, ученица студии Balance.