Мне без него никак!

Без него у меня начинается настоящая ломка.

Внимание! Только в том случае, если хоть одного дня его нет в моей жизни, я начинаю страдать.

У меня ноют и просят нагрузки мышцы, суставы просят чтобы их размяли, позвоночник просит, чтобы его вытянули, организм требует движения, растяжки, упражнений!

Я привыкла к спорту, без него мне никак.

Поэтому у меня нет ни дня без него, это моя зависимость.

Где бы я ни была, я встаю и делаю с утра зарядку или растяжку.

Зимой обязательно лыжные гонки.
Летом у меня добавляются пробежки и велозабеги.

А через день утром и вечером у меня любимая работа - тренировки по умному фитнесу (фитнес - йоге) и функциональным занятиям.

На которые я бегу уже предвкушая чем мы будем заниматься.

И организм мой счастлив, а значит счастлива я.

А вы спортом занимаетесь? Какой вид больше всего любите? Без чего вам никак?