Мне страшно. Пройти 20-летний путь фитнес - тренера, привести в форму сотни людей, но так и не реализовать собственный потенциал.

Я не закрыла свой гештальт по поводу выхода на сцену.

Больше 10 лет назад я участвовала в соревнованиях, а потом забила на все, потому что "мне уже не Интересно", "другие приоритеты", "у меня не получится так, как получается у других".

Сейчас пришло осознание: пока я не сделаю крутую форму и не выставлю ее на сцену, не успокоюсь.

Когда приняла решение готовиться в номинации "Фитнес - Бикини", ощутила просто бешеную уверенность в своих силах и поняла, что реальных преград нет, они могут быть , внимание, только в голове.

Возникают ли у меня страхи, трудности и беспокойство? Сто процентов да!

Порой трудно 4 раза в неделю идти в зал к 7 утра на тренировку.

Страшно повышать калорийность, когда перед тобой задача - минус 10 кг.

Отрабатывать позирование почти в трусах перед огромным зеркалом, когда мимо ходят люди, а ты выглядишь еще не как на сцене, а как на массе - то еще "Удовольствие".

Беспокойно понимать, что в запасе у тебя осталось всего 18 недель.

Опозориться на весь интернет в случае неудачи, потому что ты уже заявила о своих планах из каждого утюга - пугающая перспектива.

Это мое реалити. На своём примере я покажу вам, какие чудеса происходят, когда ты:
Принимаешь решение измениться.
Составляешь стратегию.
Правильно психологически настраиваешься.
Соблюдаешь дисциплину внедряешь новые привычки бесконечно веришь в себя.