Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Мончегорска Екатерина закоптелкова завоевала медаль открытого чемпионата республики Карелия по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес - бикини.

16.11.2015 в 19:52

Менее чем за месяц инструктор по фитнесу мончегорского спорткомплекса "Гольфстрим" успела выступить на четырех разных сценах. В октябре Екатерина закоптелкова приняла участие в открытом чемпионате северо-запада, а также чемпионате Москвы по бодибилдингу и фитнесу.

К состязаниям сильных красавиц мончегорка подготовилась за максимально короткий срок. И хотя Екатерине не удалось войти в первую десятку участниц, поездка на соревнования оказалась для нее полезной.

Мончегорска Екатерина закоптелкова завоевала медаль открытого чемпионата республики Карелия по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес - бикини.
- На чемпионат северо-запада я приехала в той форме, которая была выигрышной в прошлом году, - поделилась Екатерина с Kn51. - Но в этом - тенденция изменилась. Сейчас стали выбирать более "Тонких" девушек, с менее выраженным рельефом и "осиной талией". Поэтому я решила поменять тактику в тренировках и питании, чтобы на чемпионат России выйти в нужной форме.

Мончегорска Екатерина закоптелкова завоевала медаль открытого чемпионата республики Карелия по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес - бикини. 01
На "Переподготовку" у Екатерины было чуть больше недели. Эти дни были крайне тяжелыми для спортсменки, но зато ее тело сильно изменилось. И результат не заставил себя ждать.

Мончегорска Екатерина закоптелкова завоевала медаль открытого чемпионата республики Карелия по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес - бикини. 02
На чемпионате России по бодибилдингу и фитнесу, который состоялся 29 октября в Санкт-петербурге, мончегорка оказалась в числе 15 сильнейших спортсменок и стала десятой. Но настоящая победа ее впереди ждала.

Мончегорска Екатерина закоптелкова завоевала медаль открытого чемпионата республики Карелия по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес - бикини. 03
7 ноября Екатерина закоптелкова приняла участие в открытом чемпионате республики Карелия по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес - бикини, где завоевала "Золото". Еще одна медаль тренеру чемпиона предназначалась. Но поскольку Екатерина тренируется под своим руководством, то и эта награда была присуждена тоже ей.
Статья bзят (а) с сайта Хибины. com.
- Всех намеченных целей в подготовке я достигла, и даже больше, - отметила Екатерина закоптелкова. - Сначала я "Сделала" тело, которое хочу, а потом - которое нужно. Поэтому очень довольна полученным результатом. И "Золото порадовало" меня очень!

Вместе с Екатериной на чемпионате республики Карелия также выступала ее подопечная Евгения айрикайнен. Девушка, которую к соревнованиям готовила мончегорский тренер, также добилась отличного результата, завоевав четвертое место.