Моя любимая цифра - 3. не зря говорят "БОГ Любит Троицу".

Здоровье - это не просто бады, это комплексный подход!
Давно известно, что без правильного питания бады не сработают в полную силу.
* неправильное питание засоряет организм токсинами и шлаками, мешая полезным веществам всасываться и работать.
Но и обратная формула тоже не работает.
* даже самая здоровая еда не всегда может компенсировать дефицит витаминов и минералов, который возникает с возрастом, при стрессе и неблагоприятных факторах окружающей среды.

Правильная формула здоровья - это три компонента:
1. правильное питание: сбалансированная диета с обилием фруктов, овощей и зелени.
2. бады: качественные витаминные комплексы и минералы для восполнения дефицита.
3. физическая активность: регулярные тренировки укрепляют организм и ускоряют метаболизм.
Совместная работа этих трех компонентов - залог вашего здоровья и красоты.
Хотите узнать больше о правильном питании, бадах и фитнес - программах? Пишите в комментариях!