Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

"Не бойтесь взрослеть!

26.06.2016 в 22:26

Французские уроки красоты Катрин денев.

Причину обаяния и привлекательности женщины трудно определить. Что-то особенное есть в ней - походка, поворот головы, движение руки, умение слушать, говорить, голос ….

Вот какие советы дает по этому поводу известная французская актриса Катрин денёв.

1 - необходимо чувствовать меру при пользовании косметикой. Пусть ее будет лучше немного меньше, чем вам кажется нужным. Умная женщина с возрастом меньше красится.

Не бойтесь взрослеть!
2 - особенно осторожно надо использовать мерцающие тени и румяна. Я матовые текстуры предпочитаю.
3 - лицо - это то же полотно. Сначала загрунтуйте его и только потом накладывайте краски. Я всегда наношу тон на предварительно увлажненную кожу - лицо сразу преображается и свежеет.

4 - всегда подводите брови, даже если не пользуетесь никакой косметикой. Ухоженные брови меняют лицо и даже его выражение.

5 - волосы плохо переносят осветление. В течение недели наносите на волосы кондиционер не только после мытья шампунем, но и до него - это защитит и увлажнит ваши волосы перед окрашиванием. Лавандовое масло идеально восстанавливает поврежденные волосы.

6 - не пользуйтесь ежедневно ночным кремом - кожа перестает "Работать". Достаточно 3 раз в неделю.

7 - одежда почти не имеет отношения к привлекательности, в отличие от любви к жизни. Любите жизнь, и она ответит вам взаимностью. Это совершенно не зависит от возраста, стиля и размера кошелька.

8 - не бойтесь взрослеть - в каждом возрасте есть своя прелесть. Ушедшие годы - это не только трудности и потери, но прежде всего опыт, мудрость, чувство юмора, спокойный и трезвый взгляд на все происходящее в жизни.

9 - женщина прекрасна, когда она влюблена. Ее чувствуешь на расстоянии. И дело даже не в том счастье, которое дарит любовь. Даже если любовь невзаимна и несчастна, влюбленная женщина не ходит - летает. Это особое чувство и превращает золушку в принцессу.

10 - не внешность, а настроение делает из женщины дурнушку. Пусть у вас не идеальный маникюр, проблемная кожа - это совсем не повод для депрессии.

11 - и работать, и отдыхать надо так, чтобы это приносило удовольствие. Мы, французы, устраиваем двухчасовые обеды в разгар рабочего дня и ужинаем непременно в ресторане. Но если и дома - обязательно сервируем стол.

12 - если вы не любите спорт, но будете ходить в фитнес - зал, чтобы улучшить фигуру - она, может быть, и станет лучше, но вы будете чувствовать себя несчастной и выглядеть еще злой и усталой - а это, поверьте, первейший враг женской красоты.

13 - никогда не будьте зависимы от чужого мнения! Наслаждайтесь собственной красотой и воспринимайте ее как великий дар.