Не понимаю страдания по тренажерным залам, если честно.

Я в спортзал сходила 3 раза в жизни всего, мне там некомфортно. Да и в принципе, свою спину привыкла с самого детства закачивать дома.
Очень люблю танцевальные (тверк, танец живота) и балетные тренировки, но чаще всего включаю свою любимую фитнес - гуру, по программам которой уже лет 10 занимаюсь. Это Трейси Андерсон, тренер мадонны, Гвинет пэлтроу, Шакиры, Дженнифер лопез, Ким кардашьян и многих других звезд.

"Я Хочу, Чтобы у Каждого Было Потрясающее Тело Вплоть до 100 лет, Несмотря на Возраст и Генетику". Это любимая мантра Трэйси Андерсон, и я всем сердцем присоединюясь к этим словам!

Конечно, не всем комфортно дома делать упражнения, но сейчас особо деваться некуда. И вообще, разве не все девочки дома танцуют и приплясывают) до домашней тренировки от этого - один шаг.