Не знаешь с чего начать - тренируйся с тренером!

- Персональная программа тренировки и индивидуальное внимание - один из эффективных способов улучшить ваше здоровье и уровень физической подготовки, а также достигнуть цели, которые вы поставили перед собой.

Преимущества персонального тренинга:
- Индивидуальный подход к каждому клиенту с учетом его анатомических особенностей, конституции телосложения и уровня подготовки.
- Составление индивидуальных программ тренировок различной направленности.

- Снижение риска травм, полученных во время занятий фитнесом (коррекция правильной техники выполнения упражнений).
- Мотивационная функция, обязывающая клиента к дисциплине и систематическому посещению фитнес клуба. А это ускоряет достижение цели.
- Стрессоустойчивость - ведь во время занятий с тренером клиент находится в зоне комфорта с тренером.
Так же профессионализм и необходимое образование тренера обеспечивает наиболее быстрый и желаемый результат!