Неделя выдалась насыщенная - отметила две классные даты - 40 и 18!

У нас с дочкой жизнь только началась.
Современная женщина в 40 лет - какая она? Да любая! Это уж дело выбора каждой! Можно говорить о многом, что касается нас - женщин! О любви к себе, об отношениях с мужчинами, о том как похудеть или стать увереннее! Об этом и книг много, и разной информации в интернете, и специалистов достаточно.
Все это наше благополучие и есть нечто иное как психологическое здоровье!

Вот его наличие и желание что-то изменить в нашей жизни, толкает нас вперёд! Мы выходим из зоны комфорта, делаем свою жизнь интереснее, насыщенней!
И те, кто с нами рядом - дети, мужья становятся такими же счастливыми как и сама женщина!
Два декрета подряд сильно повлияли на мое психологическое и физическое состояние, на отношение с детьми и мужем.
Осознание и принятие ответсвенности за свою жизнь, желание ее изменить - привели меня к успеху!
Говорить про психологические аспекты я сейчас не буду. Затрону только мое похудением на 14 кг.
И здесь основа основ - избавление от психологической зависимости от еды! Это реально круто!
В фитнес клубы я не имела возможности ходить - поэтому бег парке, подъем на 10 этаж - туда сюда обратно, силовые упражнения в домашних условиях.
И вот я пробую себя первый раз в жизни в роли модели. Аккурат в 40 лет! Хотите изменить свою жизнь - начните немедленно!