Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Никто уже не верил, что Ирина Дубцова сможет вернуться в свой прежней вес и стать такой, какой мы ее запомнили по "Фабрике Звезд".

17.10.2021 в 02:26

Но певица все-таки взяла себя в руки и полностью перестроила свой рацион, теперь вредные продукты она позволяет себе не чаще чем раз месяц. О своем питании Ирина рассказала в интервью сайту Spletnik:
"Я правильно питаюсь: не ем сладкое, жареное, картошку, макароны, хлеб. Мой рацион - это рыба и овощи, максимум мясо. Раз в месяц, конечно, как и у любой женщины, присутствует "Запрещенка". Всем нам хочется шоколада или торта иногда. А что касается спорта
Никто уже не верил, что Ирина Дубцова сможет вернуться в свой прежней вес и стать такой, какой мы ее запомнили по Фабрике Звезд.. Я занимаюсь им, чтобы чувствовать себя лучше. Таким образом, если не заниматься фитнесом, то возникают проблемы с позвоночником, мышечным корсетом, с нервной системой. Певица постоянно делает всевозможные продедуры для лица и тела, в том числе очень любит аппаратную косметологию. Ирина утверждает, что из того, что она пробовала, действительно работает криолиполиз. Это процедура во время которой жировые клетки подвергаются воздействию низких температур, и жир выводится из организма:


"Например, сейчас не нужно бежать на липосакцию, есть криолиполиз, благодаря которому можно убрать лишние сантиметры на бедрах и талии. Это специальная насадка, которая всасывает жировую прослойку, охлаждает ее до минус 11 градусов, и в течение двух месяцев через лимфатическую систему этот лишний жир выводится. Я испробовала это на себе, и это реально работает.