Нутрициолог - это не про кубики.

Это про то, чтобы не развалиться к 40 годам.

Есть стереотип: если ты шаришь в питании, ты обязан выглядеть как фитнес - модель. Сухой, рельефный, идеальный.

Я скажу так: хрень это всё.

Мне 40. Я не превратился в "Свиноту" - и это уже отличный результат в нашем возрасте. Я организм в балансе держу. Да, хочется пресс, все дела. Но я реалист. Я никогда не был тощим и никогда не буду.

Я - эндоморф. Моя стихия - это масса. Мы большие по природе. Нам не дано быть тонкими и звонкими, но в этом и наша фишка.

В чем тогда мой кайф?
В том, что я, будучи "Пухлым", могу встать и на легке пробежать 10 км. У меня работают мозги, у меня есть энергия, я каждый день открываю новые фишки своего организма через биохакинг.

Я иду к своей цели, но не как фанатик с голодными глазами, а на расслабоне. Без истерик и срывов.

Здоровье - это когда ты можешь позволить себе жить вкусно, но при этом твое тело работает как часы. А кубики. Пусть остаются у тех, кто живет в спортзале. Я жизнь выбираю.

Кто со мной в клубе "Мощных", а не "сушеных"? Отмечайтесь!