Опасность обострений или что нельзя при простатите. Питание при простатите, что можно, что нельзя

Опасность обострений или что нельзя при простатите. Питание при простатите, что можно, что нельзя

Узнайте, как правильно питаться при простатите: какие продукты следует включать в рацион, а какие лучше исключить. Придерживаясь правильного питания, можно улучшить свое здоровье и снизить риск обострений простатита.

Простатит – это воспалительное заболевание предстательной железы, которое часто приводит к болям внизу живота, проблемам с мочеиспусканием и сексуальными функциями. Одним из важных аспектов лечения простатита является правильное питание. Оно помогает укрепить иммунную систему, снизить воспаление и улучшить общее состояние здоровья.

При простатите рекомендуется употреблять пищу, богатую антиоксидантами и витаминами, такими как витамин С, Е, бета-каротин и селен. Они помогают бороться с воспалением и защищать клетки предстательной железы от повреждений. Овощи, фрукты, ягоды, орехи, зелень и рыба – отличные источники этих веществ.

Также следует ограничить потребление жирных и острых продуктов, которые могут способствовать усилению воспаления. Кофеин, алкоголь, соль и сахар – это тоже лучше исключить из рациона при простатите. Важно употреблять достаточное количество воды, чтобы поддерживать водный баланс организма и способствовать выведению вредных веществ.

При простатите очень важно следить за своим питанием, так как некоторые продукты могут усугубить симптомы заболевания, а другие, наоборот, помочь в борьбе с ним. Соблюдение правильного режима питания и выбор правильных продуктов является ключевым аспектом в комплексном лечении простатита.

Вот основные принципы питания при простатите:

• Питание должно быть сбалансированным и включать все необходимые компоненты. Рекомендуется увеличить потребление белка, предпочитая рыбу, морепродукты, молочные продукты с низким содержанием жира.
• Они богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, которые помогают укрепить иммунную систему и бороться с воспалением. Особенно полезны овощи и фрукты красного, оранжевого и зеленого цвета.
• Регулярное употребление жидкости помогает вымывать токсины из организма и поддерживает оптимальный уровень гидратации. Рекомендуется пить не менее 8 стаканов воды в день.
• Жирная пища может способствовать образованию холестериновых бляшек и повышению уровня холестерина в крови, что может негативно сказываться на состоянии простаты.
• Острые и специй могут раздражать простату и усиливать воспаление. Рекомендуется ограничить потребление острых приправ, перца, чеснока и лука.
• Избыточное потребление соли может привести к отекам и повышенному давлению, а сахар может негативно влиять на обмен веществ и усиливать воспаление.

Как вылечить простатит навсегда. Методы лечения хронического простатита

Наибольшую результативность показывает комплексное лечение хронического простатита, которые включает прием медикаментов нескольких групп, физиотерапевтическое воздействие на простату и органы малого таза, ЛФК и хирургическое вмешательство.

Медикаменты при хроническом простатите

Первоначальной целью терапии при хронической форме простатита являются неприятные симптомы, и лечение в большинстве случаев начинают с приема препаратов, действие которых ослабляет дискомфорт. Список препаратов, чем лечить проявление простатита, подбирается индивидуально в зависимости от имеющихся симптомов. Это могут быть:

• альфа-адреноблокаторы — препараты, которые восстанавливают мочеиспускание, уменьшают неприятные ощущения в уретре и мочевом пузыре, устраняют гипертонус мочевого пузыря и снижают внутриуретральное давление;

• нестероидные противовоспалительные средства — препараты, уменьшающие болевой синдром;
• селективные антидепрессанты — средства, которые устраняют тревожность, нормализуют сон;
• миорелаксанты для уменьшения спазма гладкой мускулатуры.

Если в ходе диагностики в простатическом секрете была обнаружена микрофлора, список лекарственных средств, чем лечить заболевание, дополняется антибиотиками, противовирусными или противогрибковыми препаратами (зависит от того, какие микроорганизмы были выявлены).

При хроническом простатите предпочтение отдают антибиотикам широкого спектра действия, макролидам или тетрациклинам.

Чем снять боль при простатите. Таблетки

В виде таблеток от простатита могут назначаться антибактериальные средства, обезболивающие препараты.

Курс антибиотикотерапии подбирается индивидуально в зависимости от результата анализа секрета простаты. Микрофлора, которая вызвала заболевание, должна быть чувствительна к применяемому препарату. Необходимо полностью закончить курс лечения, назначенный урологом, в противном случае причина не будет устранена, заболевание будет рецидивировать или перейдет в хроническую форму.

Обезболивающие при простатите помогают избавиться от неприятных симптомов. Для этого используют нестероидные противовоспалительные препараты, которые не только устраняют боль, но и снимают воспаление. К ним относятся: Ибупрофен, Нимесулид. При болях спастического характера эффективна Но-шпа.

Таблетки от простатита для мужчин, помогающие лечить нарушенное мочеиспускание, относятся к группе альфа 1-адреноблокаторов. Они расслабляют гладкую мускулатуру и восстанавливают проходимость сдавленного воспаленной простатой мочеиспускательного канала.

Свечи от простатита

При воспалении предстательной железы используют свечи от простатита комплексного действия. Они удобны в применении, а результат заметен уже сразу после приема.

Суппозитории снимают воспаление, восстанавливают нормальный ритм мочеиспускания, улучшают кровообращение в предстательной железе. В урологии широко используются свечи от простатита Аденопросин. Препарат на основе натуральных компонентов практически не имеет противопоказаний и дает положительный эффект уже на 1-й день лечения. Режим дозирования удобный — свечи используют один раз в сутки.

Аденопросин при простатите оказывает противовоспалительное действие, восстанавливает проходимость мочевыводящих путей, устраняет болевой синдром. Терапевтический эффект проявляется не только клинически, но и лабораторно — в секрете предстательной железы снижается количество лейкоцитов, что свидетельствует о затухании воспалительного процесса.

Свечи можно использовать и в качестве средств для профилактики простатита, предварительно проконсультировавшись с урологом.

Уколы от простатита

Антибактериальные средства от простатита у мужчин используются и в форме уколов. Инъекционные формы препаратов назначают при выраженном воспалении, а также при отсутствии таблетированных форм антибиотиков, к которым чувствителен возбудитель. Можно сделать инъекции спазмолитиков, чтобы быстро восстановить мочеиспускание, которое затруднено вследствие спазма мочевыводящих путей и сдавления их предстательной.

Алкоголь и простатит форум. Алкоголь

Многие мужчины задаются вопросом: можно ли пить алкоголь при простатите?

• Следует знать, что злоупотребление спиртными напитками как раз и является одной из многочисленных причин возникновения простатита.
• При приеме алкоголя резко усиливается приток крови к органам малого таза и предстательной железе. Нормальный кровоток нарушается. Следствием может быть  застойный простатит .
• Регулярное употребление алкоголя снижает уровень половых гормонов в крови, создавая факторы для развития  воспаления в простате  и возникновения половой слабости.

Можно ли пить при простатите алкогольные напитки –  урологи  допускают употребление спиртного, но в редких случаях и в ограниченных количествах.

Если заболевание находится в  острой форме , то употребление алкоголя категорически  противопоказано . В этой стадии мужчина проходит курс лечения антибиотиками, а спирт нейтрализует действие лекарств. В лучшем случае, лечение пройдет впустую. Однако сочетание некоторых лекарственных препаратов и алкогольных напитков могут иметь и негативные последствия.

Еще одна причина, требующая отказа от спиртных напитков, состоит в том, что лекарственные препараты и алкоголь одновременно дают большую  нагрузку на печень . В такой ситуации печень не способна эффективно работать, защищая организм от токсинов.

При хронической форме заболевания нередко возникают  обострения  простатита. Поэтому, даже в период ремиссии, от алкоголя стоит воздержаться. Рецидивы болезни на фоне опьянения иногда приводят к таким заболеваниям, как склероз, рак, аденома простаты, импотенция и бесплодие.

Спиртосодержащие напитки нарушают работу почек и мочевыводящих путей, препятствуя выделению секрета.  Поэтому, даже при калькулезном (застойном) простатите алкоголь можно употреблять лишь в малых дозах.

Можно ли есть сало при простатите. Питание при простатите и аденоме простаты

Питание при простатите подразумевает употребление цинка, необходимого для благотворного течения всех процессов. Пища, содержащая цинк, способна предотвратить развитие полового бессилия. К этой группе можно отнести: цитрусовые, клубни картофеля, помидоры, морепродукты.

Следует запомнить, что нельзя есть при простатите: копчености, не рекомендована любая острая пища. Следует сократить количество употребляемых сладостей, а также крепко заваренного чая или кофе. Чеснок и любые сорта лука не стоит полностью убирать из рациона, но злоупотреблять ими тоже нельзя.

Практически наполовину эффективное излечение простатита зависит  от медикаментов и массажа простаты, а также и от общего образа жизни мужчины: здоровое питание и отношение со спортом. Мужчине, у которого диагностировали простатит важно уделять повышенное внимание своему рациону питания и спорту.

Дело в том, что некоторые продукты питания могут навредить всем органам и системам организма. Но вот правильно подобранные продукты, при простатите, наоборот могут активировать все скрытые резервы и запасы сил организма, тем самым помогая мужском организму быстрее преодолеть воспаление предстательной железы.

При простатите и аденоме простаты врачи советуют, придерживается определенной диеты, которая включает в свой список лишь те продукты питания, которые помогут снять раздражение и воспаление с предстательной железы, а также помогут улучшить общее мужское самочувствие.

Натуральные напитки

При воспалении предстательной железы организму необходимы витамины, а в натуральных напитках содержится не только нужные витамины, но и незаменимые антиоксиданты и другие полезные вещества. Которые укрепляют предстательную железу, активизируют и нормализуют ее работу, а также промывают мочевые пути, при этом уменьшая общее воспаление.

К натуральным напиткам относятся: сок, фреш, зеленый чай, узвар, компот и т.п.

Свежие фрукты и овощи

В свежих фруктах и овощах содержится весь нужный комплекс витамин и микроэлементов, эти полезные вещества поддерживают нормальную работу предстательной железы.

Да, правильное питание при простатите и аденоме содействует быстрому выздоровлению!

Проблемы с предстательной железой и всей мужской половой системы легче решить на фоне здорового питания, ведь диета и правильно подобранное лечение могут помочь всему организму более активно справляться с воспалительными процессами в нем.

1. Опасные продукты для простаты– жгучие, острые специи. Следует отказаться от черного и красного перца, который усиливает воспаление в органе;
2. Важно отказаться от полуфабрикатов и соли, которые способствуют застою мочи;
3. Необходимо перейти на дробное питание, принимать пищу в одинаковое время;
4. В меню должны присутствовать продукты, богатые антисептическими веществами, — лук, чеснок, зерна горчицы;
5. Меню корректируется в зависимости от фазы патологии. В период ремиссии можно немного отступить от правил, в острой фазе важно строго придерживаться диеты;
6. Количество жиров нужно сократить до минимума. Вместо них употреблять зелень, овощи и фрукты, продукты из цельного зерна, в котором сохраняются все аминокислоты, минералы и витамины;
7. В меню должны присутствовать ненасыщенные, полезные жиры – морская рыба, оливковое и льняное масла;
8. Углеводная часть меню представлена кашами и хлебом из цельнозерновой муки. Хлеб лучше печь самостоятельно, не используя разрыхлитель;
9. От мучных, сладких изделий лучше отказаться;
10. Белковую пищу предпочтительно выбирать растительного происхождения – бобовые;
11. Нежирные молочные продукты присутствуют в рационе в небольшом количестве. Их сочетают со злаками и фруктами;
12. Что касается сладостей, от них лучше отказаться, исключение составляет мед, если на него нет аллергии. Также можно готовить десерты из натуральных продуктов, например, конфеты из кураги, изюма, инжира, чернослива;
13. Свежие овощи и фрукты лучше кушать без предварительной термической обработки, чтобы максимально сохранить полезный химический состав. Другие продукты можно только варить или готовить на пару.

Источник: https://shkola-krasoty.com/novosti/top-6-zapretov-pri-prostatite-osobennosti-diety-pri-giperplazii-prostaty

Чего боится простатит. Хронический простатит

Хронический простатит – заболевание, связанное с воспалительным процессом предстательной железы, которое из-за неверного лечения длится уже больше 3-6 месяцев.

Для патологии характерны смазанная симптоматика, вялое течение с периодическими периодами обострения.

Строение и функции предстательной железы

Предстательная железа (простата) – гормонозависимый орган мужского организма, располагающийся между прямой кишкой и мышечной диафрагмой мочевого пузыря, между семенными пузырьками и лобковым симфизом.

Простата напоминает по форме почти созревший плод каштана: две доли соприкасаются в области перешейка, от него отходят семявыносящие протоки. На предстательной железе почти по центру проходит тонкая и не глубокая вертикальная бороздка.

Простата выполняет сразу несколько важных для репродукции функции:

• Вырабатывает секрет, составляющий 30% объема спермы и обеспечивающий ее жидкое состояние;
• Перекрывает мочеточник при половом контакте;
• Защищает от проникновения в мочевыводящие пути и почки болезнетворных микроорганизмов.

Из-за патологии в тканях предстательной железы в первую очередь страдает эректильная функция. Кроме того, простата окружена и пронизана многочисленными ответвлениями нервных волокон.

Из-за воспаления (простатита) появляется отек, опухлость тканей органа, которые сжимают нервные пучки. Мужчина испытывает сильную боль.

Чем отличается хроническая форма простатита от острой?

Врачи применяют термин «хроническая форма» для противопоставления другому термину – «острая форма». То есть, при остром течении патологии симптоматика ярко выражена, признаки интенсивны. При хроническом – смазана, например, без повышения температуры и других признаков интоксикации.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ К УРОЛОГУ

Клоков Андрей Николаевич

Уролог-андролог, врач высшей категории



Причины хронического простатита

Первоначальная причина – развитие воспалительного процесса, вызванного инфекцией или нарушением выработки гормонов. Мужчина редко обращается к урологу с деликатной проблемой. Излишнее стеснение приводит к осложнениям.

Без грамотной терапии, например, при приеме обезболивающих без устранения первопричины, патология переходит в хроническую форму.

Симптомы хронического простатита

Главный симптом хронического простатита – постоянная ноющая боль в области крестца, промежности, внизу живота. Она усиливается при мочеиспускании, иррадиирует в головку полового члена. Часто диагностируется неполное опорожнение мочевого пузыря, ослабление напора струи мочи или ее прерывание.

Мужчина старается ходить в туалет как можно реже, чем еще больше усугубляет ситуацию: скапливающаяся моча – источник развития инфекций. По этой же причине он отказывается от половой близости: при семяизвержении возможно стихание мучительных ощущений, но уже через минуту они вернутся с еще большей интенсивностью.

Также к симптомам хронического простатита врачи относят:

• Появление в моче крови, гноя;
• Выделения из уретры при дефекации;
• Жжение и зуд в мочевыводящем канале;
• Повышенная потливость в области промежности;
• Учащенная эрекция без сохранения во время полового акта;
• Быстрое семяизвержение;
• Снижение либидо;
• «Стертые» оргазмы.

На фоне этих признаков развивается стресс, депрессия, бессонница. Если не лечить патологию, репродуктивная функция нарушается полностью.

Цены на услуги уролога

Блокада семенного канатика

800 руб.

---

ВЛОК (лазерное облучение крови)

1000 руб.

---

Внутривенная инъекция (без стоимости лекарств)

600 руб.

---

Внутривенная инъекция (без стоимости лекарств, капельница)

1200 руб.

---

Внутримышечная инъекция (без стоимости лекарств)

300 руб.

---

Замена катетера Пеццера

900 руб.

---

Замена катетера Фолея

700 руб.

---

Инстилляция мочевого пузыря/уретры

800 руб.

---

Инстилляция уретры и мочевого пузыря

800 руб.

---

Катетеризация мочевого пузыря

600 руб.

---

Комплексное консервативное лечение ИППП с лекарствами

25 000 руб.

---

Комплексное консервативное лечение хронического простатита (неосложненного)

25 000 руб.

---

Лазер местно

700 руб.

---

Лазер ректально/уретрально

700 руб.

---

Лечение мужского бесплодия

25 000 руб.

---

Лечение пиелонефрита

15 000 руб.

---

Лечение цистита (комплексно)

10 000 руб.

---

Лечение эректильной дисфункции (импотенции)

от 15 000 руб.

Что категорически нельзя есть при простатите. Что можно и нельзя есть при простатите и аденоме

Главный гормон мужского организма — тестостерон. Он относится к стероидным гормонам и образуется в яичках. Основой для него служит холестерин.

Тестостерон стимулирует рост доброкачественной гиперплазии предстательной железы. Уролог назначает лечебное питание при аденоме простаты с целью снижения уровня тестостерона, и, соответственно, для уменьшения размера железы .

Помимо этого, лечебное питание должно уменьшить нагрузку на мочевой пузырь, так как при аденоме простаты всегда в той или иной степени страдает мочеиспускание. Еще одна цель диеты — профилактика запоров. Прямая кишка находится рядом с простатой, и если в ней будут застаиваться каловые массы, симптомы гиперплазии усилятся из-за дополнительного давления на железу.

В первую очередь нужно ограничить в рационе продукты, богатые холестерином, из которого образуется тестостерон.К ним относятся:

жирные сорта мяса и рыбы;

сливочное масло;

фаст-фуд;

мясные субпродукты;

яйца;

красная икра;

копченое, соленое сало;

мясные и рыбные деликатесы.

Ограничения также требуют те продукты,которые способствуют задержке жидкости в организме, появлению отеков:

соль;

различные снеки;

острые блюда, специи;

маринады;

редис;

лук и чеснок;

грибы.

Следует с осторожностью употреблять те продукты,которые стимулируют мочеиспускание: арбузы и дыни, огурцы и помидоры.

Наконец, нужно ограничить употребление еды,которая может вызвать запор:

выпечка;

белый хлеб;

кондитерские изделия, шоколад.

Нельзя питаться всухомятку, на бегу, без строгого режима. Для нормального функционирования кишечника нужны полноценные и спокойные приемы пищи.

Лечебная диета при ДГПЖ подразумевает составление рациона изследующих разрешенных продуктов:

морепродукты — морская капуста, нежирная морская рыба, кальмары;

нежирные сорта мяса — курица, индейка, телятина;

нерафинированное оливковое масло;

рисовая, гречневая, овсяная крупы;

все молочные и кисломолочные продукты;

орехи в небольшом количестве;

мармелад, зефир, пастила, мед;

любые ягоды;

фрукты и овощи с большим содержанием клетчатки: яблоки и груши, морковь, картофель, сливы.

Следует установить строгий режим питания: приемы пищи в одни и те же часы, через равные промежутки времени, в день 4-5 приемов. Половину рациона должна составлять растительная клетчатка, то есть овощи и фрукты. В оставшиеся 30% рациона должны входить углеводы, и в 20% — жиры. Животный белок по возможности следует заменять на соевый. Еду следует готовить методом запекания, тушения, отваривания.

Источник: https://fitnesdlyapohudeniya.com/fitnes-dlya-pohudeniya/kakim-dolzhen-byt-obraz-zhizni-pri-prostatite-chto-nuzhno-delat-muzhchine-pri

Как лечить простатит самостоятельно. Бисептол – эффективный и дешёвый антибиотик

При лечении простатита с такими симптомами, как задержка мочеиспускания, боль при семяизвержении и отсутствие эффекта от курса терапии макролидами, противогрибковыми средствами, фторхинолинами, поможет Бисептол - давно известное и дешевое лекарственное средство.

Нужно принимать по 2 таблетки 480 мг 2 раза в день ежедневно, в течение 5-14 дней.

Компоненты препарата не дают бактериям размножаться в организме человека и подавляют их рост. Он эффективен против микроорганизмов, устойчивых к воздействию сульфаниламидов. Среди показаний к приёму препарата есть инфекции мочевыводящих путей, в том числе и простатит. Бисептол выводится из организма за 7 часов.

В числе противопоказаний к его приёму такие состояния и заболевания:

Индивидуальная непереносимость;

Почечная и печёночная недостаточность;

Аллергические реакции на компоненты препарата;

Патологии системы кроветворения.

Принимая Бисептол, нужно внимательно следить за реакцией своего организма. Признаки передозировки: головные боли и боли в кишечнике, снижение аппетита, головокружение . Значительным побочным эффектом при употреблении больших доз Бисептола является угнетение костного мозга. Во время длительного лечения следует контролировать показатели биохимии крови.

Прерванное лечение может привести к обострению простатита, присоединению воспаления, повышению температуры.

Согласно отзывам многих мужчин, которые принимали бисептол, облегчение наступало уже через несколько часов даже в самых запущенных случаях.

Источник: https://fitnesdlyapohudeniya.com/novosti-fitnesa/hronicheskiy-prostatit-lechenie-hronicheskogo-prostatita-simptomy-prostatita

Как повысить потенцию при простатите. Потенция при простатите

Наши преимущества:

• Онлайн-консультация от 1000 рублей
• Недорого прием врача от 1500 рублей
• Срочно анализы в день обращения от 20 минут до 1 дня
• Близко 5 минут от метро Варшавская и Чистые пруды
• Удобно работаем каждый день с 9 до 21 каждый день (включая праздники)
• Анонимно!

Простатитом после 40 лет болеет не менее 50% мужчин, а до 40 около 30%. И то, это данные официальной статистики, которые не отражают полной картины, ведь многие не обращаются за помощью к врачу при незначительной выраженности симптомов. И только, наверное, нарушения потенции заставляют практически каждого проконсультироваться с врачом урологом или андрологом.

Влияет ли простатит на потенцию? Конечно же, да! Особенно, если под этим понятием рассматривать не только эректильную дисфункцию, но и другие нарушения половой жизни, такие как:

• Преждевременное семяизвержение (эякуляция)
• Снижение полового влечения (либидо)
• Ухудшение качества, яркости оргазма
• Слишком длительный период наступления оргазма (более 20 мин), когда мужчина никак не может закончить половой акт эякуляцией
• Снижение чувствительности головки полового члена
• Наоборот, гиперчувствительность головки
• Плохая возбудимость, трудно наступает эрекция перед контактом
• Падение эрекции во время секса
• Полная импотенция

Практически все эти признаки нарушения половой функции у мужчин могут присутствовать при разных стадиях и формах простатита.

При начале воспалительного процесса в простата для мужчин более характерно: повышение чувствительности головки члена, преждевременная эякуляция из-за раздражения семенного бугорка, находящегося в простатической части уретры.

При прогрессировании хронического простатита, разрастании рубцовой ткани в железе нарушается отток секрета простаты, ухудшается ее кровоснабжение и обмен мужских половых гормонов. Происходит снижение полового влечения, ухудшается оргазм, кровенаполнение сосудов половых органов, развивается эректильная дисфункция.

Другие симптомы простатита также косвенно влияют на потенцию. Например, при выраженном болевом синдроме, или очень частом мочеиспускании, особенно в ночное время, мужчине уже не до половой жизни. Он сильно утомлен, снижается либидо, при половом акте и семяизвержении возникают болевые ощущения. Даже при сохраненной эрекции многие отказываются от секса.

После полноценного лечения простатита и его осложнений потенция восстанавливается. Не всегда это происходит сразу после окончания противовоспалительного курса. Ведь для восстановления гормональной функции и кровотока может пройти несколько недель или месяцев. А это зачастую негативно сказывается на оценке мужчиной результатов терапии и своих собственных сил и может приводить к прогрессированию психогенной эректильной дисфункции.

Наши врачи урологи стараются учитывать этот факт. Поэтому пациентам, проходящим лечение по поводу хронического простатита, сопровождающегося нарушением потенции, предлагаются специальные процедуры для стимуляции кровотока в кавернозных телах полового члена, такие как: магнитно-лазерная терапия, лечение отрицательным давлением (вакуум-терапия). Использование этих методик позволяет ускорить восстановление половой функции у мужчин и сократить период восстановления потенции при простатите.

Иногда, при абсолютном или относительном снижение мужских половых гормонов для восстановления потенции, либидо и повышения эффективности лечения простатита назначается терапия, стимулирующая выработку собственных гормонов или восполняющая их недостаток.

В любом случае врачи урологи клиники Частная практика помогут Вам вылечить обострение хронического простатита и восстановить потенцию. Важно лишь Ваше желание и позитивный настрой на активную совместную работу в этом направлении.

Главный врач клиники "Частная практика" уролог- дерматовенеролог , врач высшей категории Волохов Евгений Александрович рассказывает о повышении потенции.

Содержание статьи проверил и подтвердил на соответствие медицинским стандартам главный врач клиники "Частная Практика"

Волохов Евгений Александрович

дерматовенеролог, уролог-андролог с высшей врачебной категорией

Медицинский центр на Чистых Прудах и на Варшавке

Прием в наших клиниках ежедневно с 9.00 до 21.00

В ЮАО и ЮЗАО – метро Варшавская, Каховская, Севастопольская – ул. Болотниковская дом 5 корп 2, тел. 8-499-317-29-72

В центре (ЦАО) – метро Чистые пруды, Тургеневская, Лубянка – Кривоколенный переулок дом 10 стр 9, тел.

Источник: https://fitnesdlyapohudeniya.com/fitnes-dlya-pohudeniya/kakim-dolzhen-byt-obraz-zhizni-pri-prostatite-chto-nuzhno-delat-muzhchine-pri