Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Особенности ремоделирования сердечно-сосудистой системы в кроссфите.

03.01.2016 в 14:51

За последние несколько лет резко повысился интерес к изучению влияния разнонаправленных физических упражнений на сердечно-сосудистую систему в кроссфите. К сожалению, в доступной нам литературе мы не нашли четко сформулированных претензий к этому направлению фитнеса, а те статьи, которые опубликованы в печати, носят эмоционально - предположительный характер и не имеют научной основы
Особенности ремоделирования сердечно-сосудистой системы в кроссфите.. В центре спортивной медицины и физиологии "Гераклион Мед" проводятся пролонгированные исследования по изучению ремоделирования сердечно-сосудистой системы у членов команды "гераклион". Для этого были проанализированы результаты электро/эхокардиографии, эргоспирометрии, денситометрии и биохимии (лактат, КФК) в динамике за 2015 год.

Получены следующие результаты:

- У 12 человек (92%) патологических изменений на экг и эхо - кг не выявлено. Абсолютные показатели электро - и эхокардиографии находились в области средних и не достигали значений, характерных для документированной кардиальной патологии.
- У 1 человека (8%) было выявлено аномальное строение клапана аорты. В соответствии с "Национальными Рекомендациями по Допуску к Занятиям Спортом" и нашими наблюдениями, данная аномалия не является противопоказанием к занятиям спортом и не влияет на морфофункциональные и адаптационные возможности ССС.

Для оценки ремоделирования сердца использовалась классификация по A. Ganau и Devereax (1992), в основе которой лежит определение индекса массы желудочка и относительной толщины его стенок:

- Эксцентрическая гипертрофия (толщина стенки не превышает 0, 45, индекс массы желудочка увеличен);.
- Концентрическая гипертрофия (оба показателя увеличены);.
- Концентрическое ремоделирование левого желудочка (толщина стенки более 0, 45, индекс массы желудочка нормальный);.
- Нормальный размер левого желудочка.

В нашем случае нормальная геометрия сердца (по Ganau - Devereax) была выявлена у 12 человек (92%) отс менее 0, 45; ИММЛЖ - n (менее 110 г/м 2 у девушек, и 134 г/м 2 у юношей.

Концентрическое ремоделирование сердца - у 1 человек (8%) - отс более 0, 45, ИММЛЖ - n.

По результатам наших исследований как абсолютные, так и относительные показатели толщины задней стенки и межжелудочковой перегородки не связаны со значениями потребления кислорода, полученными в максимальном эргоспирометрическом тесте, значениями КФК и лактата до и после нагрузки, а также - абсолютными показателями свободного тестостерона и кортизола.

Существует мнение, что характер ремоделирования сердца у спортсменов специфичен и зависит от индивидуальной чувствительности организма к профессионально - спортивным факторам риска (виду спорта, длительности и интенсивности спортивных занятий и адекватности тренировочного процесса), связанной с наличием в их организме неблагоприятных полиморфных "Аллелей Предрасположенности" системы раас (D - асе), регуляторов жирового обмена (с - РРАRА; с - РРАRD), гипертрофического ответа (D -СNB) и Nfat (\u0410la160 Nfatc4) а также регулятора роста эндотелия сосудов (G - Vegfa.

Для подтверждения данного предположения необходимо дальнейшее, более детальное изучение молекулярно - генетических механизмов ремоделирования спортивного сердца, в том числе - в кроссфите. Наиболее значимым практическим результатом всестороннего изучения клеточных и молекулярных основ ремоделирования сердца должна стать разработка новых геноспецифических методов кардиопротекции в спорте, позволяющих снизить риск развития в спортивной среде специфических экогенетических заболеваний и подарить нашим спортсменам спортивное долголетие. Автор: Елена Линде.