Оздоровительный фитнес укрепляет физическое здоровье, улучшает психоэмоциональное самочувствие и дарит красивую фигуру и крепкие формы.
При регулярном выполнении упражнений 2-3 раза в неделю снижается вес, укрепляется мышечный корсет и повышается координация. Вы ощутите легкость тела, избавитесь от болей в суставах, живот станет плоским и подтянутым. Наконец, комплекс дарит позитивное мироощущение, учит прислушиваться к сигналам своего тела и быть осознанным. Он омолаживает и укрепляет тело и дух.
Хотите улучшить состояние здоровья, сделать тело подтянутым, а движения - грациозными и плавными? Приобщитесь к пилатесу!
Первое занятие - бесплатно!
Тренировки:
Понедельник, вторник, среда, четверг, пятница - 19: 00 ч.
Заниматься можно людям любого возраста, веса, пола.
Соц. Город: г. Валуйки, ул. Щорса, 9 в.
Подробная информация по 8-910-324-99-01 Ирина Евгеньевна.