Почему вы сами не ремонтируете машину?

А зубы сами себе почему не лечите?

Скорее всего, потому что это неудобно и нет достаточных компетенций. Можете сделать только хуже. Это тупо неэффективно и чревато последствиями.

Машина так-то устроена в тысячи, сотни тысяч раз проще, чем человеческое тело.

Так почему считается зазорным решать проблему с восстановлением тела или похудением с помощью специалиста?

Да потому что ущерб здоровью от взятых с потолка занятий или диeт неочевидны. И не сразу накопятся.

Можно самостоятельно заниматься телом. В том случае, если понимаешь, как оно устроено, если достаточно информации для этого.

Я, как специалист, за 5 лет самостоятельного углублённого изучения, получив диплом фитнес - тренера по дыхательной гимнастике бодифлекс. И то постоянно нахожу новые знания.

Именно поэтому мои зaнятия - это просто не делай раз, делай два. А объяснение, как это устроено.

Без занудной теории и лишней информации. Все, что вам нужно знать вы услышите за 30 минут, на основе практики, пока выдыхаете лишние см.

Чтобы имея фундамент, получив отправную точку, в любой момент могли заботиться о своем теле с помощью дыхания и движения.

Я уверена, у вас по жизни достаточно задач и проблем. Так снимите хотя бы одну головную боль раз и навсегда - верните себе стройность, без ущерба здоровью.

И получите итоговый комплекс упражнений. Он в доступе навсегда останется.

Начало "Дыхания Весны" через 2 дня. Осталoсь 1 меcто.