Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пора бы одеться.

18.08.2021 в 18:51

Такие мысли вас посещают при виде подобных фото да.
Возможно и пора, но к чему условности.


Вашему телу необходимо быть прекрасным не только одетым, но и без одежды.
Ведь, как ни крути все пути ведут к раздеванию.
И уж будет честны перед собой, что делаем мы это для себя.

Одеть красивое белье на тело в котором вам комфортно (тело отражение вашего мира), когда вы смотрите и говорите "Какая Молодец".
Почему.
Все просто:
- Отказалась от вредностей (иногда).
Пора бы одеться.
- Выбрала время для себя и тренировки (всего 3 раза в неделю).

- Выпила норму воды, очистив свое тело от токсинов.
- Исключила зависимости освободив время для достижения новых задач и целей.
- Первые 15-20 мин для потягущек с утра самое благодарное время.
Когда нервная система и ум чисты и мах готовы принимать новый опыт мысли и движения.
В случае если сделать зарядку Pilates от @Online_Malkova то весь день пройдёт по новому, без стресса и все внешние раздражители не будут иметь на вас никакого влияния.
Наш мозг уникальный, он контролирует полностью ваше движение, ваши мысли и желания.
И поэтому 90% старого опыта на теле, мешает новому прийти в вашу жизнь.
И вы всегда будет проигрывать старые сценарии, даже с новыми людьми.
Не он. Они. Плохие. Это всего лишь ты притянула, разрешила, не отработала садись "2".
Стоит менять себя, попробовать новый опыт движения и режим начиная с утра.
Какие мысли вас посещают при пробуждение?
Ps и давайте будем честны красивое и комфортное тело - это не для всех означает быть "Худой".

Это означает здоровое, вовлечение в фитнес, ведь мы созданы для движения и самое главное ваша любовь к каждой частичке ваше тела. И конечно же с желанием улучшать себя день за днем. Рост и энергия всегда в чётко поставленных целях. Через движение идёт результат.