Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Portdebras тренерский курс, расписание, 12-го и 13-го июня.

21.04.2021 в 10:54

Москва, воронцовские пруды, 3. фитнес клуб "Wellness Park". Метро "Калужская" или "новые Черёмушки".

Суббота, 12-е июня.
12. 00 - 13. 00 регистрация.
13. 00 - 13. 15 основные идеи и задачи курса.
13. 15 - 14. 15 мастер класс Portdebras CS 1, Ольга снежик, Елена носонова.
14. 15 - 14. 30 анализ класса.
14. 30 - 16. 00 Par Terre. Какие упражнения в основной уровень Par Terre Main входят. Дополнительное слово "Main" мы используем официально.
16. 00 - 17. 00 обед.

17. 00 - 17. 30 эффективная работа с видео релизом Portdebras CS, Елена носонова.
17. 30 - 20. 00 стилизованные комбинации направленного усилия в динамике, мастер класс, практика.

Воскресенье, 13-е июня.
13. 00 - 13. 15 Geladrink презентация.
13. 15 - 14. 15 мастер класс Portdebras CS 2, Ольга снежик, Елена носонова.
14. 15 - 14. 30 анализ класса.
14. 30 - 16. 00 занятие с полотенцем, как вариация для лучшего понимания контроля и точности выполнения упражнений. Мастер класс, анализ. Ольга снежик, Елена носонова.
16. 00 - 17. 00 обед.
17. 00 - 17. 30 эффективное планирование семинаров, тренингов и мастер классов Portdebras в течении года, Елена носонова.
17. 30 - 19. 00 что входит в средний уровень Par Terre "Median", включая новые модификации упражнений. Слово "Mediane" используем официально.
19. 00 - 19. 45 Portdebras Band мастер класс. Ольга снежик и Елена носонова.
19. 45 - 20. 00 итоги курса.

Важно!
Посещение данного курса подтверждает официальный статус действующих тренеров Portdebras, автоматически продлевает преподавательскую лицензию на проведение семинаров, тренингов, публичных мастер классов в этом направлении, согласно своему статусу: тренер, мастер тренер, элитный тренер, эксперт.
В этом курсе могут принять участие инструкторы, имеющие подписку на видео материалы Portdebras, c целью более глубокого изучения данного метода и получить статус "Тренер Portdebras".

Только в том случае, если возникнут вопросы: Portdebrasru@Mail. ru или @Vladimir. Snezhik C уважением, Portdebras Team. www. Portdebrasclubsystem. com.