Поставили цель - похудеть и привести мышцы в тонус?

Это реально с тренировкой кроссфит!

Только представьте: подвигать мебель, добежать до поля, выкопать картошку, отнести несколько мешков до дома и в случае отключенного лифта подняться на 9-й этаж - всё это вы сделаете легко, если будете регулярно посещать направление Crossfit в женском фитнес - центре "Фитанит"!

Высокоинтенсивный "Форсированный Фитнес", или "скрещенный фитнес" - то есть вобравший в себя всё из фитнеса - включает силовые, функциональные и кардио упражнения.

В быстром темпе вы делаете приседания, прыжки, подъемы предметов и т. д. в данных упражнениях мы используем различное оборудование спортивного зала.

Разнообразие занятий не позволит вам заскучать групповые тренировки всегда проходят позитивно и с некоторой долей конкуренции, что добавляет мотивации заниматься больше.

Важно тщательно соблюдать технику, не ставить рекордов и не относиться халатно к упражнениям.

Развивайте функциональность, аэробную и силовую выносливость - ищите в расписании тренировки с названием Crossfit.

"Фитанит" - яркое движение!
"Фитанит" - осознанный фитнес!