Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Поверь в себя.

25.03.2019 в 12:52

В феврале федерация бодибилдинга была в гостях в сарапульском районе, в колледже инвалидов.
С огромным интересом студенты колледжа приняли участие в фитнес - часе, организованном в рамках проекта "Поверь в Себя" при финансовой поддержке фонда президентских грантов.
Инструкторы федерации были приятно удивлены активности учащихся, их желанию внимательно ознакомиться и научиться правильному выполнению разминочных и тренировочных упражнений. Для них был подготовлен и показан комплекс упражнений, которые подготовила федерация. Были предусмотрены все особенности участников, с учетом их заболеваний.
В мероприятии активное участие приняли люди с нарушением зрения, слуха, а также с поражением опорно - двигательного аппарата. После подведения итогов активным участникам были выданы футболки, а с учётом возможностей выполнения упражнений, кому то были вручены наборы эспандеров, а другим комплекты бодибаров.


Наиболее активной точке в дорожной карте проекта, сарапульскому колледжу инвалидов был вручен универсальный тренажер (брусья, перекладина и пресс.
Все участники выразили огромное желание принять участие снова в подобном мероприятии. иж _Молодёжь_в_себя поверь.