Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Поймала себя на интересных ощущениях на 10-м году декрета ….

05.04.2025 в 00:52

Как вы знаете, у меня трое детей, и все они - летние. Нина и коля родились в июле (с разницей в 3 дня), Глеб - в августе.

То есть три раза моя весна сопровождалась не пробуждением от зимней спячки, а ростом человека внутри меня и, соответственно, живота. Чем теплее становилось на улице, тем тяжелее становилось передвигаться, и скажем честно, просто лень! Поэтому я с различным видам сидений и лежаков прирастала.

Поймала себя на интересных ощущениях на 10-м году декрета ….
И вот, мои обязательства по созданию новых людей - выполнены на 100%. Лишние килограммы пока со мной, но я уже пробую разные способы избавления от них. Вздумалось мне немного поработать на земле, благо, 7 соток вокруг дома имеются. Пока весна нас радовала тремя днями тепла до + 17, я решила совместить стрижку кустов и фитнес. Вы же помните, что я ещё и парикмахер?

Поймала себя на интересных ощущениях на 10-м году декрета …. 01


В общем, мои упражнения с секаторами дали свои плоды - я с удивлением начала чувствовать свои мышцы, ведь где-то там они есть! И это уже забытое ощущение, когда ты можешь присесть или нагнуться и ничего, ну, почти ничего тебе впереди не мешает это сделать!

Да, я родила не в прошлом году, а в позапрошлом. Но год назад у меня такого порыва не было, а сейчас вот появился.

Очень интересные ощущения, скажу я вам. Движение - жизнь! Это точно так.
В планах побольше гулять и замутить ещё какие-нибудь работы на участке.

Есть у меня тут любители поработать на земле, кроме моей мамы?
А на фото - те самые кусты и та сама Нина.