Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Приглашаю на персональные тренировки!

10.02.2018 в 21:52

8-923-165-24-71. В наш клуб Parkfitness?
Конечно, тренер не будет заниматься за вас. Многие из вас начинали заниматься, а потом по разным причинам запускали регулярные занятия. Увы, человек так устроен, что не всегда побеждает, и наступления иногда сменяются отступлениями. Но главное состоит в том, чтобы если вы "Откатились" назад, вернулись к прежней жизни, запустили себя, не ставить не себе крест. Вы не безнадежны, пока есть это желание - измениться.


Вы когда-нибудь задумывались, почему с малоподвижным образом жизни или с гиподинамией человечество борется фитнесом, а не гимнастикой или теннисом, например? Да потому, что фитнес существенно экономит время. За один час фитнес - тренинга ваше тело получает нагрузку, равную чуть ли не шестнадцати часам игры в теннис. И это еще не предел.


Занятия фитнесом развивают вдумчивое отношение к своему телу, внимание к каждому движению. Подобранные именно для вас упражнения благотворно воздействуют не только на ваше тело, но и на вашу психику, ослабленную стрессами и работой.


А теперь встаньте и приходите в наш клуб Parkfitness?