Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Приходя на гостевые тренировки, наши клиенты часто обращаются к менеджерам с просьбой: "а расскажите про тренажеры!

01.08.2017 в 18:27

Пожалуй, вопрос актуален для многих (особенно после посещения других омских фитнес - центров), поэтому мы посвятим этот пост оборудованию в наших клубах.

Тренажерные залы сети Flex Gym имеют несколько локаций - кардио и силовую зоны. Беговые дорожки, велотренажеры, эллипсоиды предназначены для упражнений, направленных на тренировку сердечно-сосудистой системы. С ходьбы или бега рекомендуется также начинать любую силовую тренировку, чтобы подготовить организм к дальнейшим нагрузкам
. В наших клубах установлены кардиотренажеры таких известных мировых производителей, как Motus, Star Trac, Aerofit Professional. Оборудование зарекомендовало себя в фитнес - индустрии США и Европы благодаря технологичности и функциональности. Беговые дорожки оснащены мощным двигателем, что позволяет им работать сутками напролет, а это имеет большое значение при режиме работы наших клубов с 7. 00 до 22. 00. устройства имеют запатентованную систему амортизации, удобный интерфейс и множество режимов для разного уровня спортивной подготовки. Кардиотренажеры премиальной линейки Aerofit Pro, кроме всего прочего, обладают ультрасовременным дизайном и дополнительными характеристиками консоли.

Силовые упражнения - то, без чего немыслимо построение красивого тела. Для того, чтобы укрепить мышцы и связки, уменьшить лишний вес и обрести спортивный силуэт, необходимо заниматься с отягощениями. В наших залах силовое оборудование сгруппировано для работы над разными группами мышц. При оснащении всех залов мы отдавали предпочтение исключительно профессиональному оборудованию - функциональному, прочному и безопасному. Тренажеры марок NRG Line, Star Trac, Aerofit Professional отличают идеальная механика и удобные пользовательские регулировки. Освоиться в зале и понять основные функции тренажеров, как правило, под силу даже новичкам.

Стоит отметить, что для достижения намеченных фитнес - целей, важно не просто заниматься на тренажере, а делать это правильно. С этим вам готовы помочь наши тренеры. Они покажут технику выполнения упражнений, составят индивидуальную программу занятий и проконтролируют результат? Кстати, сейчас еще действует летняя скидка на блоки персональных тренировок, условия узнавайте по тел. 905-333.