Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Привет! Для тех кто ещё не знает о нас: настало время знакомиться!

10.07.2020 в 00:29

Мы объединяем усилия спортсменов и любителей функционального многоборья для содействия развитию функционального многоборья, физической культуры и спорта, а также пропаганды здорового образа жизни.

Что же такое функциональное многоборье?
Это - новый вид спорта, где используются многосуставные, энергоёмкие движения, которые объединяются в беспрерывный комплекс упражнений, с задействованием собственного веса, свободных отягощений и циклической работы.
Привет!  Для тех кто ещё не знает о нас: настало время знакомиться!
Основное отличие, функционального многоборья от кроссфита в том, что оно развивается по правилам официальных видов спорта и по стандартам минспорта России. А это дает возможность более эффективно развивать детское направление, увеличивать количество молодежи, вовлекать ее в систематические занятия функциональным многоборьем, внедрять методики тренировок функционального многоборья в школьную программу.
После подписания 3 ноября 2017 года приказа о признании функционального многоборья видом спорта, перед федерацией открылись новые перспективы и обширный фронт работ. Следует отметить, что в отличии от фитнеса и кроссфита, в функциональном многоборье присутствует четкая стандартизация, правила, нормативы и весовые категории. Все это позволяет большему количеству людей заниматься этим видом спорта.
Таким образом, можно с уверенностью заявить, что Россия становится флагманом развития функционального многоборья с международными амбициями и уверенным претендентом на участие в олимпийских играх.