Привет! Я Ника!

Я твой лучший персональный тренер.

Направления:
Силовые тренировки в тренажёрном зале.
Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу и их отдельным движениям.
Похудение, ре композиция тела, набор мышечной массы, восстановление после родов.
ОФП Для взрослых и подростков.
Домашние он - лайн тренировки.
Персональное он - лайн ведение.
Ведение питания, расчёт кбжу и корректировка в зависимости от целей.
Групповые силовые и круговые тренировки.
Пилатес.

О себе:
Мастер спорта по пауэрлифтингу.
Рекордсменка Cанкт-петербурга и ленинградской области 2017 г по пауэрлифтингу среди юниоров.
Тренировочный стаж более 13 лет.
Выступающий спортсмен по пауэрлифтингу.
Среднее специальное образование в области фитнеса. Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена вейдера. 2015 г. два высших образования.