Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Прочитал недавно книгу.

12.06.2023 в 13:26

Сюжет такой.
Успешный предприниматель встречает друга детства, который прозябает на съемной квартире, в грязи, на грани маниакально-депрессивного синдрома, но сохраняя при этом какое-то детское целомудрие и чистоту души.

С вялого согласия друга предприниматель решает провести с ним курс жёсткого Лайф - менеджмента, выступив в роли коуча, фитнес тренера, диетолога, финансового консультанта.

Изменение образа жизни включает в себя похудение (смена пищевого поведения, отказ от мяса, переход на овощи, интервальное голодание), увеличение двигательной активности и коммуникационной нагрузки (большое количество внешних встреч. Предприниматель пытается научить друга азам тайм - менеджмента (внедрение расписания) и азам работы на фондовом рынке.

Друг всё это покорно терпит, хотя тайком пытается уйти в пищевой срыв.
Как-то в русской бане они по душам беседуют.
Друг обосновывает свое право на размеренный образ жизни в инфодетоксе (полный фильтр на все новости, если они не касаются лично), с минимизацией внешних контактов и без работы в офлайне (источник существования - только рентный доход. Предприниматель пытается объяснить, почему жизнь в инфопотоке (с приверженностью инновациям), насыщенная коммуникацией (нередко - фатической), с постоянным поиском новых источников дохода, всё же лучше. Но у него не получается.
Тогда он делает самый сильный ход - задействует знакомую, в которую не преминул влюбиться друг. Тут апофеоз метаморфозы друга: с предметом своей любви он готов ходить - бродить дни и ночи напролет. Они близки к тому, чтобы начать готовиться к свадьбе.

Однако внезапно на него находит приступ самоуничижения, он пишет возлюбленной, что не достоин её любви. Постепенно выходит из отношений и возвращается к прежнему образу жизни. Правда, уже на новой съемной квартире. Снова обездвиженность, переедание и прокрастинация. Через несколько лет такой жизни он от последствий инсульта умирает.

Предприниматель, поняв, что Лайф - менеджмент не прошёл, женится на той самой бывшей возлюбленной друга. Живут они долго и счастливо, дом полная чаша, несколько детей. Угадайте, что это за книга.