Раздеваться не будем.

Наверное, многие, перед тем, как пойти на тренинг по инт мной гимнастике, представляют в воображении, как это все происходит.
И многие пишут мне что очень хотят ходить на занятия, но стесняются.

Кто-то, даже думает, что там вся группа стоит голышом.
На самом деле, тренировки проходят совсем не так, как может рисовать ваша фантазия.

Спешу всех успокоить (или, наоборот, огорчить: занятия происходят не просто "Прилично", я бы даже сказала, что скромнее, чем фитнес - тренировки в зале.
Занятия проходят в комфортном светлом зале и обязательно есть место, где вы можете переодеться.
Группы небольшие - так, чтобы я могла уделить время каждой ученице.
В группах встречаются женщины любого возраста, поэтому не надо думать что на занятиях моих только молодые девушки и мамочки после родов - не стесняйтесь своего возраста, в любом случае женщина должна думать о свое здоровье, а не о том что про не подумают окружающие.
Лишь в том случае, если мы жили 20, 30, 40, 50 лет по одному шаблону и с одними и теми же мыслями, то меняться - страшно.
Но именно там, где страшно, и есть возможность изменить свою судьбу - свои привычки, реакции, шаблоны и изменив их, изменить свою жизнь, выйти на новый уровень удовольствия, радости и гармонии.
Всех женщин, жаждущих изменений и готовых бороться со своим стеснением и страхами.
Жду на моих тренировках зажигаю женские сердца и не только.