Разнообразие в тренировках.

Почему одни тренеры дают своим клиентам каждую тренировку разные упражнения, а у других - они месяцами делают почти одно и тоже.

По моим наблюдениям, люди, покупающие персональные тренировки, делятся по большому счёту на 2 категории: одни - пришли за результатом и готовы пахать, ограничивать себя ради желаемого результата - похудеть, набрать, стать сильнее и т. п. другие - ищут общения, проводят время в зале
. Каких то результатов они тоже хотят, но не готовы пахать и ограничивать себя ради него. Для них скука в зале - то, что может полностью лишить мотивации.

Лично я работаю только с 1-й категорией, вторая мне не интересна в принципе: искусственно мотивировать их, развлекать подобно аниматору мне не интересно. Для тех же, кто работает с ними, лучшим вариантом будет проводить максимально разнообразные тренировки, побольше "Функционала" и т. п.
Внимание! Только в том случае, если же нам нужен максимально возможный в конкретных условиях результат - я считаю, что нужно выжимать максимум из тренировочной программы - привыкнуть к упражнениям, повысить в них рабочие веса, поэтому излишнее разнообразие только повредит. Обычно я вношу точечные коррективы в тренировочную программу, использую приёмы повышения интенсивности или некую периодизацию. И это даёт свои плоды. Скучно! Ну уж извините. Хотите больше эмоций и разнообразия - это к фитнес - аниматорам я всего лишь скучный тренер, со скучными упражнениями, пытающийся дать максимальный результат Georgi_Trener слоновникзал.