Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ребята, кто меня ещё не знает!

02.05.2018 в 16:27

Давайте познакомимся.

Меня зовут Даша. Мне 26 лет. И тех, кто дочитает этот пост до конца, ждёт приятный сюрприз!

Всю свою жизнь я занимаюсь спортом: гимнастика, фитнес, аэробика, эстрадные танцы, лёгкая атлетика, Pole Dance.

И год назад я решила, что буду заниматься любимым делом.
А люблю я преподавать! Делиться опытом и знаниями, которые у меня есть.
Я буду воплощать свои давние мечты стать тренером.

Ребята, кто меня ещё не знает!
Знаю, что тяжело найти тренера, который бы был одновременно профессиональным и подходил по характеру.

Тяжело найти человека, который будет мотивировать тебя, подгонять и требовать. Тренера, который будет тебя хвалить за результат, делиться опытом и своими знаниями.

Поэтому я решила стать таким тренером!
Я развиваюсь, занимаюсь любимым делом и делюсь знаниями.

Сегодня утром, я уже успела поделится маленьким кусочком своих знаний и опытом, уберечь кого-то от ошибок и смотивировать на результат.

Но, к сожалению, не все смогли посетить утреннюю тренировку в Online.

Поэтому завтра в 19: 00 по МСК состоится ещё одна открытая тренировка.
Только для участников блога.

Новые упражнения.
Ошибки новичков и профессионалов.
Как мотивировать себя на тренировки и не лениться.
С чего начать?
Можно ли стать гибкой и сесть на шпагат, если считаешь себя "Деревянной"?

Лишь в том случае, если интересно, то жду тебя завтра в 19: 00 по МСК.