Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Спешу поделиться огромной радостью.

16.03.2024 в 12:51

На этой неделе я стала ещё счастливее, т. к. приняла решение о своей профессиональной переподготовке. Инструктор фитнеса, бодибилдинга. У меня уже есть два диплома с квалификациями бухгалтер (среднее профессиональное) и экономист (высшее. На днях отправила документы в университет "Синергия" - крупнейший частный вуз. При успешной сдаче экзаменов получу диплом государственного образца.

Программа курса.

- Основы анатомии и физиологии человека.
Спешу поделиться огромной радостью.
- Психология спорта и физической культуры.
- Основы биомеханики.
- Спортивная медицина.
- Основы нутрициологии.
- Методы тренировочного процесса.
- Основы проведения вводного инструктажа и.
Персональной тренировки.
- Классификация упражнений. Тренировочные.
Принципы.
- Фитнес - тестирование.
- Алгоритм разработки тренировочных программ.
Ознакомилась с учебным планом, нагрузка будет серьёзная, надеюсь, что я справлюсь. Решилась на этот шаг прежде всего для здоровья - своего и моих близких. Думаю, что такая база знаний не будет лишней в моей жизни. Спасибо тем, кто меня поддерживает.

Спешу поделиться огромной радостью. 01
Спешу поделиться огромной радостью. 02