Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Танцевать? Недавно было на сеансе КСТ в качестве клиента.

09.04.2021 в 23:52

Так вот, во время сеанса терапевт мне и говорит: "надо же, у тебя таз ходуном ходит. Кости, мышцы, связки как будто танцуют! Ну я возьми, да и скажи: "Так у Меня же Стаж Танца Живота Больше 10 лет, вот они и Танцуют, Вспоминают Прошлые Движения". И, неожиданно, на эту фразу краниальный ритм выдал мощное "дааа! С беллидансом я " несколько лет назад"Завязала.
Танцевать?   Недавно было на сеансе КСТ в качестве клиента.
Сначала много лет занималась и выступала с коллективом (иногда - сольно), потом концертная деятельность потеряла свою привлекательность, и я создала программу "Белли - Фитнес".

Танцевать?   Недавно было на сеансе КСТ в качестве клиента. 01
Идея была в том, чтобы взять пользу восточного танца живота, использовать эти движения в качестве упражнений, танцевать "для Себя" и не заморачиваться на выступления - костюмы - репетиции.
Несколько лет преподавала, вела группы в паре фитнес - центров, но особого дохода это не приносило, а когда началась работа в родблоке, на танцы не осталось сил ….
Я - то думала, что это - уже закрытая страница (хотя концертные костюмы продать так и не решилась), а тут вот, оказывается, как.


Голова - головой, а тело просит танца ….
Сижу теперь в раздумьях: то ли самой пойти куда-нибудь заниматься, то ли опять группу организовывать?
Сама танцевать точно не соберусь: дома то некогда, то спать хочется.
Нужен внешний, хм, мотиватор.

Танцевать?   Недавно было на сеансе КСТ в качестве клиента. 02
А может зря я в беллиданс уперлась? Может чему новенькому научиться?
Ну-ка накидайте в комментариях идей, куда пойти плясать сорокалетней тётке? Фото давно минувших дней посткаждыйдень.