Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.

Каков ваш опыт работы тренером по ОФП? С какими видами спорта и уровнями подготовки вы работали?

- Мой тренерский опыт в качестве тренера по ОФП составляет более 10 лет. Я работаю с хоккеистами разных уровней: МХЛ, ВХЛ, КХЛ и ахл. Также работал с теннисистами уровня сборной, волейболистами уровня сборных и футболистами уровня премьер-лиги.

Как вы мотивируете своих подопечных на регулярные тренировки и достижение поставленных целей?

- Правильными словами, своим опытом и знаниями. Они видят, как это работает, доверяют мне и мотивируются.

Молодые и возрастные хоккеисты должны одинаково подходить к подготовке на предсезонке?

- Нет. Все игроки разные, у всех разные силовые способности и антропометрия, поэтому необходимо индивидуализировать тренировочный процесс и подбирать нагрузку.

Как вы к тесту Купера относитесь?

- На мой взгляд, этот тест не несет для меня нужной информации. Я всегда говорю, что должен видеть положительный кпд во всем, тесты не должны быть ради тестов. Физическая подготовка не должна быть ради самой подготовки, а ради движения. Раньше через тест Купера определяли МПК (максимальное потребление кислорода), но есть много других, более полезных и информативных тестов для хоккея. Например, на земле - бип - тест, на льду - RSA или тест на аэрбайке.

Как вы следите за новыми тенденциями в области и ОФП и фитнеса? Какие источники информации используете?

- Использую проверенные источники и анализы. У меня много друзей - тренеров по ОФП за океаном, с которыми мы постоянно общаемся и делимся новостями, исследованиями. Ну и, конечно, учусь.

К своему физическому состоянию у вас тоже есть определённые требования?

- Да, конечно. Я хожу в зал, пробую новые упражнения, разбираю их, прежде чем давать ребятам. Но нужно понимать, что моя главная мышца - это мозг. Меня судят по моим ребятам!

Что вы про советскую школу скажете?

- Хорошая советская школа, хорошие учебники и кормили бесплатно (смеется. Лишь в том случае, если серьезно, есть что взять. Я вообще анализ люблю. Я, как сказал мой тренер, "Творческий Тренер": я анализирую многие виды спорта и ищу, что могу взять. Следил даже за тренировками дзюдоистов, нашел упражнения для кистей, нам это тоже надо в хоккее. Всегда и во всем нужен анализ. Даже сейчас, работая с главным тренером, с которым раньше не работал, внимательно выслушал его, проанализировал предложенное им и то, что могу предложить я, и, исходя из этого, был составлен тренировочный процесс по многим аспектам (аэроб, скорость, мощность. Ведь я всегда говорю: "Побеждает тот, кто Ищет".

Как вы определяете свою тренерскую философию и какие принципы в ней являются основополагающими?

- Принципы простые: "Позитивное Мышление", ведь с меня начинается тренировочный день у ребят. Сейчас нужна правильная пропаганда физподготовки в хоккее.

Время сборов важный этап?

- Это один из важных этапов, у каждого этапа своя цель.

На каком уровне сейчас физподготовка?

- Физподготовка последние лет 7 вообще стала набирать обороты, все больше ребят понимают ее важность. Межсезонье сейчас очень радует, , внимание, только по лиге ВХЛ ко мне обратились ребята из 12 команд, и на этом не остановимся.

Как вам город Тамбов?

- Город Тамбов - небольшой, симпатичный город с чудесной набережной и очень красивыми храмами и церквями. Красивая природа, где можно погулять. Я с семьей люблю гулять по набережной.

Вы уже третий сезон в ХК Тамбов, были предложения из других клубов, хотели вас украсть.

- Да, были предложения из четырех клубов ВХЛ, но у меня свое видение на это. И были предложения по КХЛ, в том сезоне одно и в этом одно, но мы не договорились. Но я уверен, все придет.