Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тренер это человек который на протяжении всего вашего пути будет с вами.

22.07.2021 в 00:27

Всегда поддержит, подкорректирует.

Именно поэтому наши круговые тренировки под пристальным присмотром тренера проходят.

Работая в кругу тренер показывает как правильно выполнять упражнения на восстановительных станциях.
Подбадривает вас во время тренировки.
Заставляет вас двигаться быстрее, чтобы вы почувствовали нагрузку.
Корректирует технику выполнения упражнения, чтобы исключить риски травм.
Спрашивает чувствуете вы мышцы во время выполнения упражнения.
Помогает на не менее важном этапе тренировки - растяжке.

В нашем клубе у каждого тренера есть образование в сфере фитнеса и спорта.

А также опыт, длинной в несколько.
Лет.

Мы безумно радуемся вашим результатам. Даже небольшим шажочкам на пути к вашей цели. Себя и нас почаще наши дорогие и милые женщины радуйте.