Тренировать нужно не только мышцы, но и мозг.

Поэтому важно не только посещать тренажёрный зал или фитнес-клуб, но и заниматься нейрогимнастикой.

Нейрогимнастика - это комплекс упражнений, которые помогают активировать работу мозга через выполнение различных физических движений. Это, в свою очередь, стимулирует образование новых нейронных связей.

Ребята из группы "Веснушки" предлагают простую игру, которая развивает зрительное и мыслительное восприятие, а также координацию движений. Для маленьких детей эта игра особенно полезна, так как помогает им запоминать цвета.
В игре используются цветовые схемы, по ним мы выкладываем шары (одного цвета) на цветовые тарелки. Усложняем увеличиваем количество цветовых тарелок, шары берем такого же цвета, как на схеме, кладем в свою цветовую тарелку. Можно так же играть на скорость, чтобы сделать игру более увлекательной! Воспитатели: кайсаровао. И., узких Т. а.