Тренировки самостоятельно или с персональным тренером?

Сейчас в интернете много подробных разборов техник: как питания, так и тренировок, но без контроля профессионала на первых этапах не обойтись.

Основные преимущества занятий с тренером:

* Контроль техники выполнения упражнений. Опытный специалист проконтролирует выполнение упражнений и не позволит получить травму.

* Индивидуально разработанные тренировки. Тренер при подборе упражнений исходит из текущего состояния здоровья и физической подготовки.

* Поддержка. Тренер не только помогает в тренировках, но и подсказывает, как добиться желаемого результата быстрее.

Хороший тренер - это не только про эффективные упражнения и технику. Это про мотивацию, уверенность, собранность и огромную веру в тебя.

При подборе правильной программы тренировок - ты получаешь красивое тренированное тело и уверенность в себе.

Не медли, максимизируй свой фитнес - потенциал.

Тренер: игитян Давид.
Клуб: Metrofitness на уральской 61 а.