Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

TRX Suspension Training.

03.07.2022 в 07:26

Каждую пятницу - 20: 00.

TRX петли - это замечательная возможность поддерживать себя в хорошей форме.
Это универсальная функциональная тренировка, которая позволяет не только развивать все мышечные группы, укреплять связки и сухожилия, но и развивать гибкость, ловкость, силу, вестибулярный аппарат, выносливость и многое другое.

TRX тренажер идеально подходит для людей с избыточным весом желающим похудеть. TRX заставляет работать множество мышц, увеличивая пульсацию сердца, тем самым сжигая больше калорий, нежели "Традиционные" упражнения. TRX поддерживает вас в непрерывном движении, от одного упражнения к другому. Тренируясь на TRX вы сжигаете больше калорий за меньшее время и получаете массу положительных эмоций. 40-50. Минут будет вполне достаточно, чтобы чувствовать себя выжатым как лимон!

Самый большой и оснащённый фитнес клуб женского, группового тренингам.