У меня часто спрашивают как я поддерживаю физическую форму.

Я стеснительно - гордо отвечаю: а никак! Гордо, потому что я и без фитнеса выгляжу прекрасно. Стеснительно, потому что, если быть честной, без одежды я выгляжу не так эффектно. Официально заявляю, мне надоело втягивать живот и представлять как могло бы выглядеть моё тело. С этого дня я тренировки начинаю
. Благо, мой друг, фитнес - тренер, @Iamadat запустил 30-дневную систему персонального тренинга, с помощью которой можно абсолютно бесплатно получить индивидуальную программу питания и тренировок. Вся инфа здесь @Madatgym буду постоянно держать вас в курсе событий. В новый год с новым телом! Кто со мной?

Читайте далее статьи о фитнесе дома бесплатно http://fitnes.ru-best.com/fitnes-doma/fitnes-doma-besplatno