В качестве оценки функциональности своего.

Мозга попробуйте простоять хотя бы 30 сек на 1 ноге с закрытыми глазами.

Человек со стабильной нервной системой сделает это легко.

Все обоснование - в следующем посте, а здесь - давайте смотреть правде в глаза и делиться результатами.

Только в том случае, если тест пройден успешно - поздравляю, ваша нервная система стабильна и не имеет стрессового напряжения.

А вот если тест провален - это знак того, что функции мозга снижены.
Скорее всего, вы отметите ещё и:
- Общую неуклюжесть, часто сшибаете углы в доме, - трудности с концентрацией внимания и восприятием информации, - снижение мотивации и интереса к работе и жизни, - апатию и отсутствие удовольствия от чего бы то ни было.

Посмотреть правде в глаза - это уже половина успеха! Теперь пора менять ситуацию в лучшую сторону, хорошая новость в том, что это возможно:
Начните писать от руки! А для усложнения задачи - берите карандаш и в другую руку.
Подключите движение, больше движения!
Элементарные и пресловутые 5000-8000 тысяч шагов в день доказано делают своё благое дело, уводя вас от заболеваний, связанных с мозгом и нс.
Наладьте питание: сократите быстрые углеводы, трасжиры и горы сахара.
Подключайте нейропрактики, их целое разнообразие в интернете или нужно показать?
Я обожаю совмещать нейро - фишечки с фитнесом.
Изучайте новое, интересуйтесь тем, что никогда не делали!
Запомните:
Мозг активен тогда, когда старые навыки совершенствуются или осваиваются новые! Ваша а. к.