Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

В последний раз я на стене пост на тему пишу.

17.05.2018 в 19:54

До и после.
Чуть более 4 месяцев интенсивных тренировок, кардинально изменивших мою жизнь. Я действительно утренние пробежки полюбила. Я привыкла к ежедневным тренировкам и большому пакету с едой, который теперь со мной везде. Я спокойно заказываю в любой кафешке просто кофе и кушаю свою еду из коробки. Мне вкусно есть Овсянку без соли и сахара. Мне вкусно простой творог с корицей. И самое главное мне вкусно видеть своё отражение в зеркале! Кубики пресса, с ума сойти!
В последний раз я на стене пост на тему пишу.
Любые усилия этого результата стоят. Особенно теперь, когда они доставляют ещё и удовольствие.
Олег Мильков, в моих спортивных достижениях львиная доля твоих знаний, опыта и терпения.
Благодарю за новое тело, за переливающиеся под шкуркой мышцы и за кайф от тренировок. И за исполнение мечты стать выступающей спортсменкой в категории фитнес - бикини!
Фитнес-клуб леон!
Действительно лучший. Говорю это как человек, успевший пройти по всем клубам города. Лучшая спортивная база в городе. Просто вне конкуренции.

Итак, последнее фото и мы открываем новый этап жизни.
В нем больше нет места той, какой я была раньше. Всем спорта!