В рамках программы "я. ты.

Спорт. "для Участников Группы Здоровья"фитнес для людей старшего возраста" было организовано посещение бассейна в п. войвож.

Плавание улучшает кровообращение, укрепляет мышцы, помогает держать артериальное давление в норме. Женщины с удовольствием выполняли упражнения под водой, каждый плавал в своём ритме, чтобы не навредить организму
. А после купания все вместе в холле попили ароматный чай, который после полученной физической нагрузки расслабил и усилил эмоции от совместного и полезного для здоровья времяпрепровождения.