Что сейчас актуально:
Активное использование искусственного интеллекта, фитнес приложений и программ, которые с помощью устройств ( "Умные Часы", трекеры) считывают параметры организма и помогают подобрать тренировочные программы, корректировать питание, мотивировать, не допускать перетренированности и травм.

Гибридные тренировки, сочетание ментального и физического тренинга, генетическое тестирование, экофитнес и социальные программы. Всё направлено на персонализацию (индивидуальность) тренировок, повышение мотивации и снижению рисков, и конечно же борьбу со стрессом.




