Виды спорта для знаков зодиака.

Овен.
Овны - прирожденные спортсмены и спортсменки. Они энергичны, активны, смелы и импульсивны. Поэтому им подойдут подвижные виды спорта. Особенно хороши групповые занятия - овны обожают находиться в центре внимания и, чем больше окружающие говорят об их успехах, тем азартнее они выкладываются на тренировках.

Важно правильно выбрать время для занятий: если вы * жаворонок *, начните день с небольшой пробежки, * совам * придутся по вкусу поздние тренировки в спортзале.

Виды спорта: гимнастика, йога, бег на короткие дистанции, бокс, степ, шейпинг, аэробика, борьба, конный спорт.
Телец.
Тельцы - сильные и крепкие люди. Их стихия - земля, которая одарила их мужеством и твердостью характера. Они невероятно упрямы и, если что решили, обязательно добьются своего.
Единственное, что может помешать тельцу на пути к намеченной цели - это лень. Уж если она завладела этим знаком зодиака, то никто и ничто не сможет заставить его подняться с дивана.
Виды спорта: закаливание, дыхательная гимнастика, бодибилдинг, теннис, занятия в тренажерном зале (обратите внимание на мышцы шеи), пилатес.
Близнецы.
Главные преимущества этого воздушного знака зодиака - подвижность и активность. От природы близнецы пластичные, гибкие и ловкие, что нужно учитывать при выборе спорта.
У близнецов довольно слабые легкие, поэтому им полезны дыхательные упражнения, прогулки на свежем воздухе и походы в бассейн.
При всей их одаренности представителям этого знака зодиака подчас не хватает выносливости и постоянства. В случае если близнецам будет тяжело заниматься, то они быстро охладеют к выбранному виду спорта.
Виды спорта: йога, стрейчинг (упражнения на растяжку), волейбол, баскетбол, боулинг, теннис - как большой, так и настольный.
Рак.
Представители этого знака редко большую любовь к спорту испытывают. Исключение - занятия в бассейне, ведь вода для раков - это естественная среда обитания.
Чего им действительно не хватает, так это уверенности в себе и бойцовских качеств. Мечтательные и эмоциональные раки предпочтут систематическим физическим нагрузкам поход на выставку или в кино. Поэтому им лучше всего выбрать такие виды спорта, которые не потребуют излишнего напряжения, а, наоборот, позволят расслабиться.
Виды спорта: спортивная ходьба, аквааэробика, плавание, дайвинг, танец живота, стриппластика.
Лев.
Львы - яркие личности, обладающие большой физической силой и уверенные в себе. Они просто переполнены энергией, всегда стремятся к самосовершенствованию и требуют постоянного внимания окружающих. Поэтому для них подойдут групповые занятия, а также командные виды спорта.
Однако есть одно * но *: львы ленивы и долго раскачиваются, прежде чем заняться собой. Но если уж начинают тренироваться, то добиваются невероятных успехов. Могут в считанные недели сделать свое тело идеальным.
Виды спорта: упражнения, улучшающие осанку; степ, футбол, волейбол, спортивные танцы, фитнес, занятия в тренажерном зале.
Девы.
Девы дисциплинированы, аккуратны, требовательны к себе и трудолюбивы. Раз уж они записались на спортивные занятия, будут ходить, не пропуская. Такая усидчивость приносит прекрасные плоды: большинство представителей этого знака зодиака имеют крепкое здоровье.
Слабое место дев - излишняя застенчивость, мешающая им добиться желаемого не только в спорте, но и в повседневной жизни. В первую очередь необходимо научиться верить в себя и в свои силы. Тогда у вас все обязательно получится.
Виды спорта: пилатес, упражнения для укрепления мышц живота и бедер, стрейчинг (занятия на растяжку), легкий бег, фитнес.
Весы.
Весы стараются хорошо выглядеть и тщательно следят за фигурой. Ради успеха у противоположного пола и женщины, и мужчины готовы часами пропадать в фитнес - клубах и тренажерных залах. Однако редкий представитель этого знака любит тренироваться в одиночку.
Таким образом, если уж они решили заняться спортом, то обязательно найдут себе единомышленников. Ведь заниматься * за компанию * всегда интереснее. Весы прекрасно работают в команде. Во время тренировок весам надо тщательно рассчитывать нагрузки и не спешить: ошибки могут привести к травмам и ушибам.
Виды спорта: большой теннис, боулинг, йога, танцы с элементами акробатики, аквааэробика, занятия по пластике, командные виды спорта - футбол, волейбол.
Скорпион.
Энергии скорпионов можно позавидовать. Чем бы они ни занимались, всегда выкладываются на сто процентов.
Скорпионы целеустремленные и трудолюбивые личности, обладающие удивительной выносливостью и силой воли.
Представители этого знака не боятся рисковать, а потому экстремальные виды спорта - это для них. Между тем для развития пластичности и гибкости скорпионам полезно было бы заняться, например, хореографией и пластикой.
Виды спорта: скалолазание, восточные единоборства, плавание, пилатес, прыжки с трамплина.
Стрелец.
Эмоциональным стрельцам интересно все и сразу - им трудно остановиться на чем-то одном. Они могут с одинаковым пылом и страстью заниматься, например, йогой и футболом, танцами и бегом.
Как правило, в итоге они останавливаются на тех спортивных занятиях, где можно оказаться в центре внимания и произвести впечатления на окружающих. Отыскав восхищенного зрителя, стрельцы тренируются с особым рвением - и в результате добиваются отличного результата.
Стрельцами часто управляют сиюминутные импульсы, которые заставляют их рисковать и совершать необдуманные поступки. Как следствие - многочисленные ушибы, синяки и ссадины. Не поддавайтесь эмоциям!
Виды спорта: конный спорт, стрельба, дартс, фитнес, силовые занятия в тренажерном зале, плавание.
Козерог.
Козероги по природе своей честолюбивы, выносливы и упорны. В том случае, если уж они ставят перед собой задачу обрести идеальное тело или научиться самому делать сальто через голову, то планомерно идут к этому. Благодаря природной пунктуальности, легко выдерживают четкий график спортивных занятий. Феноменальная выносливость, внутренняя дисциплина и трудолюбие позволяют им виртуозно оттачивать технику.
Регулярно посещая спортивные тренировки, козероги довольно быстро приводят себя в хорошую физическую форму. Главное - не бросать занятия.
Виды спорта: аэробика, велоспорт, бег, альпинизм, танцы, стрейчинг (упражнения на растяжку.
Водолей.
Водолеи - прирожденные бунтари и авантюристы, спокойными видами спорта им заниматься скучно. Рутина и дисциплина - вот от чего они бегут сломя голову. Поэтому водолеям подойдет все новое и необычное - например, экстремальные виды спорта.
Представители этого знака обычно не боятся высоты, им нет равных в альпинизме и парашютном спорте. Для здоровья полезно также закаливание.
Виды спорта: йога, велоспорт, плавание и прыжки в воду, силовые нагрузки в тренажерном зале, шейпинг.
Рыбы.
Рыбы обожают воду, им как никому другому подойдут все водные виды спорта. Представители этого знака любят одиночество, поэтому с неохотой занимаются в команде. Не в восторге они и от изматывающих и требующих полной отдачи тренировок. Часто рыбы бросают занятия спортом из-за собственной лени, спасовав перед возникшими трудностями.
Представителям этого знака зодиака не хватает самодисциплины и уверенности в собственных силах. А ведь для того, чтобы быть в хорошей форме рыбам нужно не так уж много - достаточно совершать утренние пробежки или несколько раз в неделю посещать тренажерный зал. Виды спорта: прыжки в воду, водное поло, танцы, гимнастика.