Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Виктория. Педагог педагог по калланетике. набор: пон, среда, четверг.

09.10.2015 в 11:51

19. 00 - 20. 00 телефон: 89282307799.
Пятигорск, кочубея, 21/4?

Как и большинство девочек в возрасте 5-6 лет, мама отдала меня на танцы в ансамбль "Вдохновение". Чуть чуть позже меня заинтересовали бальные спортивные танцы. так как родители приучали меня не бросать начатое, я стала заниматься и теми и другими танцами одновременно. 12 лет, которые я провела в танцевальных залах одни из самых счастливых моментах в моей жизни. Соревнования, выступления - это ни с чем не сравнимо.

В 2011 году гостила у подруги в Турции в городе бурса. Подруга подруга предложила пойти в фитнес клуб на занятия калланетикой. практически с первого дня я в эти занятия влюбилась. калланетика для меня неотъемлемой частью моей жизни стала. временем я стала заниматься не только в клубе, но и дома. Несколько упражнений из разминки и основной части, которые делаются стоя, я умудряюсь совмещать с приготовлением пищи у плиты (всегда есть 3 минуты, пока что-то пропаривается или поджаривается), с проверкой уроков у десятилетней дочери, ), с разговором в наушниках с подругами.


В определённый момент я поняла, что хочу научиться преподавать данное направление и дарить другим людям ту лёгкость и уверенность в себе, которую получаю от занятий калланетикой сама.
Обучалась я обучалась в Турции у замечательного тренера Yasmin K? ?ro? .lu. теперь преподаю в танцевально - спортивном центре "Держи Ритм".