Воркшоп. Я давно уже задумывалась о новом направлении в фитнесе, но все никак не могла найти на это то время, то настрой, то возможность!

Но! Личная проблема со спиной уже заставила меня придти на МФР.
Знаю что у многих тоже есть проблемы со спиной и не только! Зажимы, перенапряжение и спазмы ….

Начну сначала с себя, ну а потом и на своей любимой группе.
Новый формат, новая тренировка и новые знания.

Это всегда к лучшему.