Всем привет! Мотивация_от_подписчиков@napricedala2.
27.11.2015 в 12:26
Никогда не была худенькой, а после беременностей вышла из роддома еще с 23 лишними килограммами? , Но через 4 месяца после вторых родов увидела эти свои фотки с пляжа и решила худеть. И похудела на 20 кг за 2 подхода. Первый подход - разные диеты в перемешку с пп, о котором я тогда еще не знала, а второй подход - правильное питание и тренировки в домашних условиях, групповые занятия в фитнес клубе
. Хоть я и похудела на 20 кг (а при моем росте 158 см это немало), мое тело мне все еще не нравилось и я пошла в тренажерный зал. Сейчас мне уже не стыдно ходить в купальнике, но и это не конечный результат?