Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Всем привет? С первым снежком?

25.10.2015 в 10:31

Делимся с вами реконструкторскими событиями!

Вчера, в субботу, согласно плану у наших девушек был тяжелый день - тренировки по протоколу табата, тренажерный зал!
Но перед тем как приступить к нелегкой работе по совершенствованию своего тела, мы решили подсластить, порадовать девчонок вкусными пп- десертами? Старались очень! Творожно - банановый пудинг, фитнес - конфеты с кунжутом и кэробом, овсянные печенюшки без грамма муки и сахара! Гвоздем нашей кулинарной программы был мастер-класс по приготовлению фитнес - мороженого? От нашего консультанта по питанию Катерины! Мм. Просто объеденье? Оно даже вкуснее обычного мороженого, особенно когда понимаешь, что от этого десерта сплошная польза, а не пустые калории!
И все это только из продуктов, созданных самой природой и ничего лишнего!