Встречайте новый фитнес сезон в Sport Town с 14 сентября.

Новинки этой осени:

Бодрая йога - специальный утренний класс йоги, на котором включаются в работу мышцы диафрагмы, живота, спины и тазового дна. На уроке много динамических поз, дыхательной практики и минимум статики. Время урока 85 минут.

Йога для беременных - курс рассчитан на 2 месяца, на котором будущие мамы научатся навыкам расслабления, правильного дыхания, управлению мышц тазового дна. Курс поможет укрепить мышцы ног, ягодиц и кора специальными упражнениями. Время урока 85 минут.
Ластик памп - урок, на котором нагрузка обеспечивается за счет сопротивления, которое возникает при растяжении резины. Привычные упражнения с гораздо большей пользой и нагрузкой, которую можно регулировать за счет амплитуды растяжения. Время урока 55 минут.
Дэнс микс - танцевальная тренировка, направлена на развитие хореографических данных и танцевальных навыков разных направлений ( Латина, стрип пластика, модерн, база современного танца).

Возобновляется режим работы:
Будни 7. 30-23. 00 выходные 9. 00-21. 00.

Полноценный режим детской комнаты:
Будни 9. 00-13. 00 и 16. 00-21. 00.
Выходные 9. 00-13. 00 и 16. 00-20. 00 всех мы ждём.