Вы не любите тренажёрный зал?

Вы просто не занимались в Аманда фитнес.

Тренажёрный зал с тренером в группе, где тренер работает с каждым по индивидуальной программе учитывая:
Ваши цели и пожелания.
Ваш тип фигуры.
Уровень вашей подготовки от новичка до продвинутого.
Ваше состояние здоровья.

Занятие проходит очень интересно и разнообразно.
Вы будете заниматься как на кардио так и на силовых тренажёрах, обязательно будете выполнять упражнения с различным фитнес инвентарём (гантели, бодибары, резинки, мячи, полусфера Bosu и многое другое).

Так же в комплекс включены упражнения с собственным весом, упражнения на растяжку.

При проблемах с позвоночником и суставами в занятие будет включен комплекс ЛФК.

За счёт индивидуального подхода занятия очень эффективны и абсолютно безопасны.

А после занятия вас ждёт сауна, душ и вкусный зелёный чай.

Мы ждём вас в нашем женском фитнес центре @amandafitness39 Калининград, Шиллера 22 а 89814556877.