Я раньше оттого заниматься не любил, что у меня превосходного тренера и фитнес-клуба не было!

Отчего в рекламе спорта так часто всплывают: "поможем легко и безболезненно. ", "Быстро", "поможем сбросить лишнюю массу ".
Сопряжено такое со стереотипом, что тренировки - тяжело. Подразумеваются ассоциации. Первая мысль, о которой мы размышляем, когда речь идёт о зале - как это тяжело! Нужно приехать, переодеться, выполнять невозможные усилия, а результат будет не скоро.
Мы не отрицаем. Но вы же понимаете, что дело не в нагрузках?
Следовательно наша цель.

Показать, что фитнес - удовольствие.
Почему с тренером и в хорошем клубе не страшно, и не мучительно (личные наблюдения), так как вы:
- Не один средь тренажеров и остальных людей;.
- Взаимодействуете с тренером и другими клиентами, получается уже "Своя" тусовка, дружеская атмосфера;.
- Ощущаете уверенность - ведь все, что вы делаете вам говорит тренер, - лихорадочно не перебираете в памяти упражнения, что попадались вам в соц. Сетях для тренировок - этим займётся тренер.
- Можете разгрузить мозг;.
- Если имеются точные и понятные цели на тренировке - сам курс к прекрасному телу делается приятнее;.
- Если все веса и подходы закреплены в собственном дневнике, ты уже не в силах обесценить свои труды, что "нет Прогресса", "не заметно же ничего в зеркале". Всем превосходных тренировок.