Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Знакомство с пилоном:

24.09.2015 в 18:51

Занятия на пилоне являются очень энергоемкими, и, вместе с тем невероятно увлекательными. Это поможет тебе не только сбросить лишний вес, но и получить удовольствие. Не многие виды фитнеса могут похвастаться этим. Часто бывает даже наоборот - монотонные упражнения в спорт - залах вгоняют в тоску. Кажется, что твоя цель , внимание, только в том, чтобы избавиться от ненавистных килограммов. И когда ты пропускаешь очередную тренировку, у тебя возникает только чувство вины
Знакомство с пилоном:. Вот и приходится себя заставлять идти в зал и снова выполнять одни и те же скучные движения. В мире танца и фитнеса на пилоне все обстоит иначе. Здесь, под опытным руководством инструктора, ты сама себе художник. Ты свой неповторимый образ под чудесную музыку творишь. Настроение, которое создается на тренировках похоже на веселую вечеринку друзей. Поэтому такие занятия и пропускать не хочется. И совершенно не важно, сколько тебе лет и какой у тебя вес. Ты женщина! Ты прекрасна и сильна! Ты сама себя делаешь! Вот что главное!


Пусть тебя не пугает тот факт, что вначале у тебя ничего не получится. Твоему телу будут непривычны элементы на пилоне. Но вскоре тело само "Проснется" и ты удивишься сама себе. Ведь раньше ты и не подозревала, что способна на такое. Ты научишься летать!
Надеюсь, что эта статья поможет тебе прислушаться к себе и отбросить все страхи и сомнения на пути к совершенствованию и удовольствию. Ваша маша?