Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Уроки от дуэйна скалы

Новый "Геракл" с Дуэйном Джонсоном заставил многих призадуматься о покупке абонемента в тренажерный зал. Несмотря на отличную круглогодичную фигуру Дуэйна, чтобы исполнить роль сына зевса, ему пришлось поднять уровень своих тренировок на совершенно иной уровень. В одном из своих интервью суперзвезда раскрыла все секреты построения тела полубога.

Последние обновления на сайте:

1. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
2. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
3. В случае если бы я ароматом … была.
4. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
5. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
6. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
7. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
8. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
9. Раз фитнес отменили, то мы с Машей себе тренировку не отменяли и пошли в лес бегать.
10. Улучшение самочувствия: как простая зарядка и суставная гимнастика помогут вам чувствовать себя лучше
11. Расписание 14-31 июля. Мы обращаем ваше внимание на НОВИНКИ!
12. Эпизод 272. Извинения за орангутана.
13. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно
14. Через 10 дней закрою продажи на проект.
15. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
16. Эпизод 213. Курьезный инцидент.
17. Обычное утро понедельника ….
18. Эпизод 199. Предложение под Сирены.
19. Подруга, с которой мы занимались фитнесом, переехала на ПМЖ в другой город.
20. Ну что может быть не так, если в фитнес упражнениях, надо сделать выпад, или наклон.
21. Эпизод 177. Незваный гость.
22. Эпизод 174. Пожар в отеле.
23. Какие основные исторические события произошли в Москве
24. Современная Москва: небоскрёбы, бизнес-центры и инновации
25. Арбуз на ужин при похудении: можно ли есть и как это влияет на фигуру
26. Мы с жeной договорились, что я работаю и зарабатываю, а она сидит дома, занимается бытом, хозяйством и дeтьми, когда они появятся.
27. Последняя неделя мая - как фильм, где каждый день был новой сценой, наполненной смыслом, светом и эмоциями.
28. Любые наши тренировки под чутким руководством … пёсиков проходят.
29. Уважаемы предприниматели, поздравляю вас с профессиональным праздником!
30. Можно ли есть арбуз на ночь при похудении: правда или миф
31. Арина Рыкова грозит судом тем, кто делал на нее разборы.
32. Детский фитнес - это не столько эффективный набор упражнений, сколько правильная мотивация детей.
33. На территории проекта "обыденский номер 1" от Sminex благоустройство началось.
34. Можно ли поправиться от арбуза? Разбираемся в пользе и вреде сочной ягоды
35. Можно ли кушать арбуз на диете вечером? Разберемся в пользе и вреде
36. Арбуз вечером при диете: можно или нет
37. Ходьба: как правильно шагать для здоровья
38. Исмаэль каменфорте (будущий тренер по фитнесу "Реал Мадрид":
39. Кружковая_работа_в_солнышке.
40. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
41. В комментариях ТГ, Светлана задала такой вопрос и мне захотелось ответить на него более подробно.
42. Мне 46 лет, и последние 8 лет я регулярно занимаюсь силовыми тренировками в зале.
43. Самая эффективная методика, чтобы убрать жир с живота и боков.
44. История Томы - про силу, терпение и любовь к себе.
45. День без диет - это международный праздник, который отмечают 6 мая.
46. Неожиданный фитнес от сына: бесплатно, но насильно.
47. Второй раз я участвую в отчетном концерте студии танца и фитнеса Roksana г. курган.
48. Что такое фитбол?
49. Женский фитнес: как тренироваться в гармонии со своим телом.
50. Почему я решила стать тренером, и почему это некоторых так удивляет?