Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Уроки от дуэйна скалы

Новый "Геракл" с Дуэйном Джонсоном заставил многих призадуматься о покупке абонемента в тренажерный зал. Несмотря на отличную круглогодичную фигуру Дуэйна, чтобы исполнить роль сына зевса, ему пришлось поднять уровень своих тренировок на совершенно иной уровень. В одном из своих интервью суперзвезда раскрыла все секреты построения тела полубога.

Последние обновления на сайте:

1. Наши новогодние тематические тренировки настоящим хитом стали.
2. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
3. Итоги моего года!
4. В предновогодней суете не забывай про себя.
5. Всю жизнь … я танцевала.
6. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
7. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
8. Я мама особенного ребёнка.
9. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
10. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
11. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
12. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
13. "Безумцы все до одного!
14. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
15. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
16. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
17. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
18. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
19. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
20. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
21. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
22. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
23. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
24. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
25. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
26. Почему называют химозником;.
27. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
28. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
29. Движения Лопатки: почему это важно?
30. Не надо бояться!
31. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
32. В фитнес - студии "Фитника".
33. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
34. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
35. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
36. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
37. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
38. Омлет с чечевицей и брокколи.
39. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
40. Август уже на пороге.
41. Эпизод 390. Обрушение дома.
42. - ты, наверное, в зал ходишь?
43. Я не люблю ходить в спортзал ….
44. Наши зумбические выходные прошли!
45. Профессиональный фитнес - тренер фитнес клуба My Fit:
46. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
47. Эпизод 339. Остров для двоих.
48. 4 упражнения, которые снизят боль.
49. Какие скрытые уголки Москвы можно открыть для себя
50. Функциональная тренировка ног.